子供に怒りっぽい自分について相談です。他のママたちと比べて自分が怒りっぽいと感じています。優しいママでいるための心がけや、イライラを抑える方法を教えてください。
子供にすぐ怒ってしまいます。
どうしたらいいでしょうか....。
子供が物を投げたり、乱暴なことをしたりする時はもちろん怒ります。
それ以外にも..
・帰ってきてすぐ手を洗わない時
・テレビばかり見て歯磨きの手が動かない時
・チャイルドシートに載せている最中『あのおもちゃ取って、取って』と言われた時
・帰宅後、私は早く家に入りたいのに、自転車置き場で隠れんぼしたり私の自転車に乗りたがる時
そんなに怒ること??という場面や、完全に親の都合で怒ってしまっている場面が多々あります...
些細なことでイライラして、それがまた些細なきっかけで爆発してしまうのです。
他のママはみんな私より優しいと思います。
こんな怒ってばっかりのママは私くらいだとも思います。
皆様は優しいママでいるために心がけていることはなんですか??
また、イライラした時、怒りそうになった時、どのように堪えるのでしょうか....。
子供が可哀想で怒りたくないのですが、つい語気を荒らげてしまうというか....。
お叱りでも結構ですので、コメントをお願いいたしますm(_ _)m
乱文失礼しました。。
- こね太(2歳1ヶ月, 7歳)
コメント
みき
もう早くしてよ！とか、なんで今それ？って怒りたくなる時よくあります😅
でも子どもからしたらなんでもオモチャになるし、遊びの天才というか…笑。この子にとってはそれが楽しいんだ。とか、今この時間は大事なんだ。とか、あ〜こういう時間って何年後かにはなくなるんだ。とか、そのうち友達同士で遊ぶようになってママなんて相手にされなくなるんだろうなって思うと
なんてないことだけど付き合ってあげるか！って思うようになりました(^^)
って言ってももちろんイライラするとこあります😂
ねたろーママ
まずこね太さんが楽しい、幸せと感じる事をたくさんして余裕がある状態になるのがいいのかなと😊💕
子供に限らず自分に余裕のない時は仕事でも旦那相手でもイライラしてしまいませんか？
恥ずかしながら私はそういうタイプです😂💦
なので毎日自分を甘やかして意図的に余裕を作り出してます🤣
具体的にはイライラしたらトイレに逃げる、子どもたちが小さい時（特に赤ちゃんの時が有効）の写真を見る
１３時〜１５時はママのゴロゴロタイム！と宣言して最小限しか関わらない（緊急時は除きます）
珈琲タイムで好きな珈琲とお菓子１つ食べる
子どもたちが寝た後は好きな曲をかけて好きな漫画を読んで好きなアイス食べて癒やされる
です！
といっときに比べると声を荒げることがかなり減りました〜ゼロではないので私もまだまだ試行錯誤中です😂
毎日お疲れさまです💕
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こね太
コメントありがとうございます✨
なるほど、確かに...
余裕がないと全ての物に対して敵意を持ってしまうというか💦すごくピリピリしちゃうタイプです😓
赤ちゃんの時の写真の破壊力はバツグンですね...こんな天使に私はなんて怒り方をしてしまったんだ!!ってなります😂ｗ
自分を甘やかして余裕を作り出す、というのもすごく参考になりました!!
さっそくお菓子を買いに走りたいと思います🏃💕- 9月10日
まま︎❁⃘*.ﾟゆるダイエット部
わかりますわかります！！！
うちは朝から晩まで続いてます😩
大人しいのは寝てる時のみ！
大人都合で怒ってるのはもちろんごめんとは思いますが､こっちも余裕ないし､自分のリズム崩されるとやっぱイライラしちゃいます😰
そんな時はトイレに篭ったり､甘いおやつ食べて糖分補給です😂
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こね太
コメントありがとうございます✨
そうなんですよ。。寝てる時はほんと天使なんですけどねー😂
起きてる時は悪魔😈か怪獣🦖...
そうなんですー!!自分のリズム崩されるのがすごくストレスなんですよね...
特に私はせっかちなので、ダラダラされたり邪魔されたりすると激おこモード突入ですｗｗ
トイレ篭って物理的に距離を取るのもいいですね(*´ω｀*)
あとは私の大好きなチョコパイ買ってきて隠しておこうと思います🤣💕- 9月10日
はじめてのママリ🔰
おこったりどなるのは、威圧感を与えて子供をコントロールしたいから。という心理を知ってからは気をつけてます。
わたしの母親がよく怒る人でいまでもおもいだしたらぞっとします
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こね太
コメントありがとうございます✨
なるほど、確かに子供をコントロールしたい...
というのはあるかもしれないです😓
子供の人格を尊重してあげたい、と思いながら結局親の(私の)言うこと聞かせようとしてるんですよね...うーん難しい..
子供の気持ちに寄り添って優しいママでいれるよう、努力したいと思います💪('ω'💪)- 9月10日
こね太
コメントありがとうございます✨
そうなんです!!なんで今それ??っていうことばかりしますよね😂
なるほど、遊びの天才👏その通りですね😂💕
ほんと素敵な考え方ですね!私も見習おうと思います✨