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はじめてのママリ
サプリ・健康

プロテインについて一杯30gのプロテインですが、タンパク質が含まれる量…

プロテインについて
一杯30gのプロテインですが、
タンパク質が含まれる量は24g？らしいのです。

これって何杯いれるのでしょうか？
体重60kgです。
初めてでわからずです🥲

コメント

ママリ

一杯で良いんじゃないでしょうか？🤔私が前飲んでたのも一回で20gくらいタンパク質とれました！

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    いいですかね🥺
    そうします🌟

    • 8月24日

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