ココロ・悩み
生理前後のイライラが産後更に酷くなり、自己嫌悪や怒りを感じる症状があります。喧嘩も多く、コントロールが難しい状況。産後鬱やPMDDの対策や薬について相談したいです。
PMDDでしょうか…産後鬱？
生理前後のイライラが出産後更に酷くなった気がします。なんなら生理前後でなくても、時々頭が狂います。
自分でも最低な人間になったなと思います。
症状としては
いつもネガティブに考えてしまう
とても感情的
すぐ怒る、イライラする
消えて無くなりたい時がある
たまに発狂しそうになる、ストレスを抱え込みきれない
と、こんな感じです。
旦那との喧嘩も月イチででっかいのやります。
最低な言葉を言ってしまい、自己嫌悪で落ち込んでいます。
自分ではコントロール出来ないんです。
調子がいい時もあります。
ただ、このままでは息子にあたってしまいそうな気がして怖いです。
産後鬱やPMDDをお持ちの方、何か対策されていますか？
病院行って薬貰うとマシになりますか？
どうやったら穏やかな性格になるのでしょう？
- 48(4歳5ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
全く同じです！産後にかなりひどくなりました！生理前2週間はネガティヴだし、普段気にならないところばかり目がいって文句ばかり垂れてるし、旦那が冷たいとか被害妄想したり、とにかく全然人格が違います。生理が来ると世界が変わります。いきなり楽になって明るくなります！あまりにも、辛かったので私はピルを処方してもらいました。合う合わないがありますが、私には効果的面。ないとやっていけません、、。
48
そう！！被害妄想！まさしく私もそうです。
私も昔ピル服用していたのですが、また試してみようかな…今日の午後病院行ってきます！
ありがとうございました！😊