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高温期16日目、検査薬して陰性だったので生理待ちです（；＿；）そこで…

こんばんは！
カテゴリが違ったらすみません💦

高温期16日目、検査薬して陰性だったので生理待ちです（；＿；）
そこでふと疑問に思ったんですけど、生理の始まりと終わりかけは量が少ないじゃないですか？🤔
みなさんはどのタイミングから1日目とカウントしますか？

私はこれまでちょっとでも出血したらすぐアプリに記録して、終わりも全く出なくなってから記録していました。
それでいいのでしょうか？？

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