コメント
はじめてのママリ🔰
管理が厳しい病院ですか!?
私13ｷﾛ増でしたが、一気に増えたから気を付けてねぇ～位でしたよ
ｽﾄﾚｽ貯める方が良くないと思います。
食べたいなら食べて、最近涼しいので歩いたりしたらいいと思います
りり
こんばんは(o^^o)！
お気持ちわかります！！
甘いものや、揚げ物好きなだけ食べたくなりますよね（；＿；）！！
私も今、自分と戦っていたのでコメントしちゃいました(>_<)♡！
頑張りましょう（；＿；）！
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奏
すごい美味しくて増加加速してるんですよね😭
- 9月24日
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りり
食べたら食べた分だけ増えますよね(⌯˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯)むしろ食べた分よりも増えてる気が（笑）
昨日はサーティーワンが31％だったのでペロリと食べちゃいました😂‼️しかも２回目。（笑）自分のバカ野郎😭😭- 9月25日
眠れるそねこ
すごくその気持ちわかります！
妊娠中は体重管理や塩分などの栄養など、最初のうちはかなり気をつけてました…。
しかし子供がいる友達から、「産んだら体重は気にしなくて良くなるけど、母乳のせいで今以上に厳しくて辛くなるよ。
血圧とか尿蛋白とか健診でひっかからないなら、今のうちに好き勝手食べたほうがいいよ！」と言われました(´ω`；)
それから2週に1回だけ、自分が食べたい物を食べる！といった感じで多少でもストレスを溜めないようにしましたし、健診の3日前から食べ物に気をつけたりしました。
体重だって、23週なら安定期ですし、ウォーキングなどで少しでも運動して管理できませんか？
あまり思い詰めすぎるとストレスになりますし、赤ちゃんへの影響も良くないと思います|ω･`)
ほどほどに、わがままになってもいいのではないでしょうか？？
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奏
たぶん毎日甘いものやカロリー高いものばかり食べてます。
節制してたストレスが一週間連続で爆発してます- 9月24日
ゆいぷー
尊敬です〜
わたし今日の健診で、かるーく体重注意されちゃいました😭😭
実家帰って自分に甘くしすぎてたことが原因かな、と😅
甘いものも揚げ物も適度に食べてます〜。
ほんと食生活の管理って相当ストレスたまりますよねヽ(；▽；)ノ
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奏
もうほんと尊敬なんてとんでもないです😭
全部赤ちゃん以外の栄養がウンコに変わればいいのに- 9月24日
maminaya
私も21週の時に１ヶ月で1.5kg増えて注意されましたが、今は食べたいもの食べてなるべく歩くようにして管理してます(^-^)
あとは食べるのを我慢ではなく、時間を調節してみては？
アイスが大好きなので食べたくて仕方ないけど、食べる時間で翌日の体重も確実に違う気がします!!
私は14時くらいまでにすきなものをガッツリ食べて、夕方は少し歩いて夜は軽めに済ませてます♪
夜我慢すれば明日食べれると思えば意外と頑張れますよ(^o^)v
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奏
気を使いすぎて爆発してしまいました。たぶん一ヶ月で三キロ余裕で増えてます。
- 9月24日
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maminaya
それは言われちゃいますね～多分
でも、今から少しだけ気をつけてあまりキツキツに縛りつけず、管理してはどうですか？
我慢しすぎもよくないけど、中毒症もこわいので(^-^)- 9月24日
ねこまま
私もそんな感じで20㌔以上増えましたが安産でしたよ笑
里帰りまでの病院が体重に凄いうるさくて、検診の前の日の夜、炭水化物減らしたり検診の朝は食べずにいってました！
今からだと鍋を中心にすると意外に体重増えないですよ！
里帰り先の病院は、あまり増えないのも良くない、低体重の原因にもなると言われました。私の場合、太りすぎて注意は、されましたが(/_;)
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奏
増えなさすぎも注意を受けますよね。もう一週間も体重計のってないです。
- 9月24日
奏
一度も言われたことないですが、毎日体重計乗るのがしんどくて、やめました😢
歩くのもあんまりしてなくてプクプク太ってます