コメント
R4
8ヶ月になりたてです❣️
生活リズムは生後3ヶ月頃から変わらずです！
朝起きる時間と寝室に行く時間は決めてます。
朝起きたらまずカーテンを開けて陽の光を浴びさせます。
夜は寝室に行ったら豆電球も付けず真っ暗にしてます😊
日中は眠たそうな時に好きなだけお昼寝させてますが、
16時以降は寝つきが悪くなるので寝させないようにしてます🍀
たまご
もうすぐ生後7ヵ月です🙋
起床～朝寝までは、こんな感じ↓で大体決まっています！
7時:起床
8時半:離乳食
9時:授乳
→寝落ちで朝寝
これ以降は、朝寝から起きる時間次第で変動するので昼寝の時間はバラバラです💦
夕寝はするときとしないときがあります。
意識してる事は、寝る時間(20時～20時半)と起きる時間は出来るだけずれないようにしてます😃
ままり
回答ありがとうございます！
素晴らしいです👏❤︎
やっぱり夕方お昼寝させるの良くないですよね、、🥲グズグズに根負けして寝させちゃいます泣
ちなみに何時頃起床か教えていただいてもいいですか🙇🏻♀️？
R4
起床は毎朝5時~6時です！！
勝手にその時間に起きますが、起きない時は上の子達も含めて7時までには起こすようにしてます❣️
ままり
ありがとうございます！！
早いですね🌞❤︎
私がまず朝弱いの克服しないと…って感じです🥺笑
3人のママさん尊敬します👩🏻✨
教えてくださり、ありがとうございます♡