ココロ・悩み

ノイローゼについて私は、ノイローゼなのかな?と思ってしまいました。理…

ノイローゼについて

私は、ノイローゼなのかな？と思ってしまいました。

理由は、体の不調が少しでもあると不安になる。
ちょと血圧が高いと思うと、下がるまで
何度も何度も血圧を測ってしまう。

不安になると、自分は、死ぬのか？と恐怖感が出る
呼吸が浅く感じる事も。

今日も、頭が重い感じがしていたのですが車に
乗り少し買い物へと出かけたのですが
心臓が早くなり（上室性頻脈持ち）
自分は死ぬんではないかと感じてしまい
自分が自分ではなくなり、
うわ〜っとなってしまいました。

頻脈薬を飲み、安定剤も貰っているので
飲みましたが全く聞かず、、、

不安感がさらに増して今日は、体調すぐれませんでした

お風呂に入っても心臓がバクバクし、髪と顔だけ洗い
上がって髪を乾かしてもなんだか収まらず。。

ノイローゼと言われた方
どうしたら治りますか?よろしければ教えてください。。

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