ココロ・悩み
生理前〜生理中の情緒不安定に悩んでいます。出産後3年経ち、イライラや号泣が続き、子どもに当たってしまいます。薬や婦人科相談、食事、過ごし方で改善したいです。25歳です。
生理前〜生理中の情緒不安定はどうしたらいいのでしょう。笑
今まで生理で沈んだりすること全くなく、「生理で病む人大変だなあ」くらいにしか思ってなかったのですが、出産後３年経った最近えげつない情緒不安定です＼(^o^)／
仕事中も些細なことでイライラが止まらず、どうでもいいことで号泣し、全然面白くないことでゲラゲラ笑ってます。
子どもにも嫌なくらい当たってしまい、謝りながら号泣。
ど〜にかしたいです。笑
薬？婦人科へ相談？食べ物？過ごし方？
もう全てが謎です。
どなたかアドバイスください。
ちなみに25歳です。
- はじめてのママリ🔰
うさぎ🔰
妊活とかされてないならピルを飲む方法がありますよ。
婦人科で言えばおそらくピルを処方されます。
私も学生時代PMSが酷くてピル飲んでました。
葉っぱ
私も生理前から生理中情緒不安定がすごいです🤣
鉄分のジュースやサプリメント、命の母を飲むと少し落ち着きます。
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