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仕事終わり帰ってきて無心でアイスにお菓子に止まらなく食べてしまいま…

仕事終わり帰ってきて無心でアイスにお菓子に止まらなく食べてしまいます…3月からもお7キロ増えました…仕事変えてストレスのせいでしょうか？むちゃ食い障害な気がします……同じ方いますか？病院で治療しましたか？

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