子育て・グッズ
昼寝のルーティンに困っています。新しいルーティンを導入したいが、泣かれるか心配です。オススメのルーティンを教えてください。
昼寝のルーティンに困ってます。
夜寝のルーティンは安定し、子供も時々泣くものの寝てくれるようになりました☺️
睡眠に関する本を読むと、昼寝もルーティン化するといいとあります。
絵本など使うといい、とありますが
普段からよく本を読み聞かせてるので
子供からするとねんねの時間なのか、いつもの読み聞かせなのかわかりにくいとおもいます💦
今は横抱きで縦揺れをして寝かしてますが、そろそろ膝が壊れそうです。笑
恐らく新しいルーティンを導入すると泣かれますよね？（昼寝でトントンで寝てくれた事はほとんど無いです
🥲）
ちょっと憂鬱なのですが、自分の膝のために。。笑
オススメのルーティンおしえてください。
- ママリン(生後5ヶ月, 3歳5ヶ月)
🕊🕊🕊
私の子はご飯→遊ぶ→ご飯から2時間半後寝るのルーティンだったのですが、
遊びに夢中で寝ないなーーと思ったら、2時間半たったら抱っこ紐をして寝かせてました！
案外スッと寝ます！
あとは新しい遊び、おもちゃ、景色を見ると良く眠ると聞きましたので、お昼寝の前に一緒に遊んで脳を使わせるのも手なのかと、、😀😀
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