コメント
mママ
伸びはしない方がいいとききましたね🤔私も上の子切迫でした💦
LIV
私、良くないって聞いてから背中反らせる伸びは辞めて、
分かりにくいかもなのですが、背中ふくらはぎ太もも筋肉だけ伸ばすのを意識してます！
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rei
足の筋肉を伸ばすなら大丈夫そうですね！伸びしたくなったらやってみます😃
- 6月2日
さあや
切迫なら絶対ダメだと思います。
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rei
良くないですよね😣
意識してやめます‼︎- 6月2日
まいちゃん☆
気にしたことないです💦
そうなんですね💦
仕事柄普通にドッジボールや鬼ごっこ、ダンス、あとマタニティヨガもしたりして多少？体を伸ばしていたと思いますが…
それは大丈夫なんですかね？🤔
朝の背伸びだけで赤ちゃんに何かあるなら、
もっと病院の先生や育児雑誌などで知らせて欲しいですね😥
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rei
ほんとですね、ダメならもっと知らせてほしいです😓妊娠中やってもいい運動は使う筋肉が違うんですかね。
何でも腹圧かからなければいい気もしますが。- 6月2日
rei
やっぱりよくないですよね😓
安静で体がガチガチで余計に伸びたくなっちゃいます😣
mママ
腕のストレッチとかなら伸びなくてもできそうですよね😊
肩をまわすとか💡