おく🍓
息子の場合は、だいたい19時ごろには入れて、20時には寝かせるようにしてます！
そしたら朝5:30くらいにおきてきます！
あき
だいたい7時〜8時に入浴して、9時過ぎ頃に寝付きます!!
遅い時はもう11時頃まで寝ません😭
はじめてのママり🔰
17時に入れて20時には寝ます👶
mamari
19時半頃かに入浴して、寝る前の授乳と絵本の読み聞かせ(読む前に寝ることも)し、寝付くのは大体21時過ぎです💡
入浴してから1時間半〜2時間で寝付く感じです☺️
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