コメント
ますみ
梅雨は迎えましたか？
気圧の変動でよく、頭痛がします。私も血圧は９０台です。それに加えて、妊娠しているので、体調不良になります。
私は朝起き上がる前に、足首を回したり、足を上に上げて、ブラブラと振ったりして体を目覚めさせて動いています。それでも天気が悪い日は頭痛することありますけど、やらないよりはいいかなというレベルです。
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さ。
明日朝起きるときにしてみます🥲
今日から雨続きだそうで、関西もそろそろ梅雨時期になりそうです💦
ありがとうございます🙇♀️