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「寝ない」に関する質問
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夜型の方に質問です。 朝起きるのは死ぬほど辛いです。夫が休みの日は甘えてしまい、寝坊します。子供より遅く起きてます。夜早く寝ないといけないけど、なぜか夜は目が冴えたり、いろいろ調べたり、なんか不安なこと考え…
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皆さんの家族みんな家にいる日の旦那さんの過ごし方を教えてください。 我が家は ８時半起床 ９時朝ご飯 食べ終わるとゴロゴロスマホ→寝る 家事、子供の相手をして欲しいから起こすが起きないか不機嫌 14時 痺れを切ら…
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お風呂出たあとに暗めの部屋で着替えさしたりして、暗くして抱っこしてても全く寝ない場合どうしますか？ 基本的に23時超えないとガッツリ寝ません。 それまでは数十分とかで起きます。 でも、新生児の時から今も夜中は…
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