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ココロ・悩み

便秘についてです。残便を感じたら、お風呂でシャワーを思いっきり、ビ…

便秘についてです。
残便を感じたら、お風呂でシャワーを思いっきり、ビデのように当てて、そのまま少しお腹が痛くなるので、トイレに行って出すというのをします。
よくない事でしょうか？

コメント

いおり

便秘辛いですよね😭
良くないことはないと思いますよ✨
でも、薬局でイチジク浣腸とか買ってきた方が効果的な気もしますね😄✨

はじめてのままり

浣腸は害がないらしいのでそっちの方がいいかもですよ😍

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