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ママさん
ココロ・悩み

記憶力が悪く、自然行動に不安を感じていますが、生活や仕事には支障がないようです。自然行動に記憶力の影響はあるでしょうか。

私は少し前にやった事を忘れっぽいです

ガス元栓閉めた

電気消した

トイレ流した


忘れっぽいというか

自信がないと言うか…



自分が忘れやすく
不安になると余計
頭の記憶力が悪くなる気がします。

しかし、生活には支障なく仕事も大丈夫です

自然行動がやばいかなぁ。

自然行動って記憶力薄くないですか?


コメント

deleted user

私も家にいるとわりとボーっとしてるので、色々忘れます😅
料理とかもポケーっと作ってると調味料入れたか分かんなくなったり…
お風呂入っててもトリートメントしたと思ってしてないとか…
しょっちゅうです💧

仕事ではそんな事ないんですけどね😂

  • ママさん

    ママさん

    私も朝8:00から16時まで働いていて

    大きなミスは全くないんですが

    あの電源切った?とか…


    トリートメント分かります!😂

    料理中弱火にしちゃうと、消し忘れたり..

    • 4月26日
mamari

忘れっぽいというより、強迫性障害(確認障害)の軽い症状に似ている気がします。
生活や仕事に支障がなければ、今のままで大丈夫だと思いますが、悪化するようなら医師やカウンセラー等に相談されてもよいと思います。
ご自身で少し対処法を調べてみるのもよいかもしれません。少し楽になると思います。

  • mamari

    mamari

    障害があるということではなく、少しだけ特徴が似ているので、参考になるかなと思ってコメントさせていただきました。

    全然違う!ということであればスルーしてください。

    • 4月26日
  • ママさん

    ママさん

    なんか私もそんな気がしました!
    始まったきっかけも
    旦那に何忘れたの?って笑いながら言われて

    忘れないようにしなきゃと
    思った日から

    そんな感じになりました.

    アルツハイマーが、怖くて余計忘れないようにしなきゃと思ったら

    不安が増したり

    忘れやすくなったり。

    自分で異様だとわかります、
    対処方法調べてみます

    ありがとうございます!

    • 4月26日
はじめてのママリ

私も同じです!仕事とかで影響はないんですが、鍵閉めたかとかコンロの火消したかとか、考えて動くというより自然に動いた事は忘れっぽいです🥲
子供のミルク作る時何杯目か分からなくなるとかしょっちゅうでした😅

  • ママさん

    ママさん

    同じ仲間がいました!
    嬉しい😆

    それ、
    気になると余計記憶力薄くなって
    、やったかやらないか不安に、なってこないですか?

    • 4月26日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    わかりますー!!
    寝室に行く前に玄関鍵確認したのに、寝室についていざ寝ようとすると、鍵確認したっけ?みたいな、、、

    • 4月26日
  • ママさん

    ママさん

    閉めた記憶が初めはあるのに不安が勝ってくると閉めた瞬間の記憶がなくなってきて

    不安になってくるんです…

    頭が不安になり
    焦ってきたり

    気持ちがスッキリしなくなるんです…

    • 4月26日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    全く同じです!!閉めてない事なんかまず無いはずなのに、どんどん不安が勝ってきて記憶が曖昧になってきます💦
    おなじような方がいると分かり少しホッとしました😭

    • 4月26日
  • ママさん

    ママさん

    私も嬉しい😭なんかアルツハイマー?が多分怖くて怖くて
    必死に
    忘れないようにしなきゃと日々過ごしていたら
    最近頭が疲れてきてしまって…

    頭が混乱しているのがすごくわかります

    • 4月26日