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初めてママリ🔰
サプリ・健康

最近8時間ダイエットをしているのですが生理前だからなのか体重がずっと…

最近8時間ダイエットをしているのですが
生理前だからなのか体重がずっと一緒です！
食事もタンパク質中心で食べてます！
お菓子は軽く食べてます！食べれないとストレス溜まるので！
運動もしてます！

コメント

deleted user

停滞期じゃないですか？
どの時間帯で食べてますか？

  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    朝の七時から3時までです！

    • 4月16日

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