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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

旦那が息子に理不尽に怒っていると言われました。短気で怒りやすい私がイライラし、旦那に怒りが向かっているかもしれません。息子を怒ると申し訳ない気持ちでいっぱいです。他で発散できないストレスが原因かもしれません。どのようにして理不尽な怒りをやめたらいいでしょうか。

旦那にたまに息子に理不尽に怒ってるときがあると言われました。
批判的なコメントはいらないです…

2歳前の息子がおり、旦那は交代勤務してます。
どのときに理不尽かは分からないらしいですが、息子はマイペースであまり怒られることするような子じゃないのに怒ってる私がいるようです。

私は元々短気で怒りやすいです。
思いつくのは、ご飯のとき私は息子にご飯食べさせたり様子見ながら隣で急いで食べる癖が出来ていて、旦那はたまにご飯あげてくれますがほとんどは目の前の1人席でiPadで動画見ながら食べます。

多分その時に息子が何かこぼしたとか、汚れた手で色んなとこ触るとか、普段はきっと怒らないところで旦那への怒りが息子へいってしまってるのかなと思いました。

旦那は夜勤などがあり忙しいからと思ってましたが、ゆっくり食べられるのが羨ましくもありイライラすると伝えました。
旦那は普段休みの日には食器洗い、ご飯作り、お風呂、寝かしつけ全てしてくれるのですが知らず知らずにイライラしてたのかなと思います。

息子が悪い事してもそれを聞いた瞬間怒り方がわからなくなり、申し訳なさでいっぱいです…
ここで質問したら厳しいコメントがくると思い児童館の先生などに相談したいけど、他のママもいて中々できず…

やはり私が他で発散やイライラしないことが一番なのは分かってます。
自分の時間も息子が寝たあと取ったりしてますが…

今は義実家で同居していて古いから使い勝手が悪いのもあり、そのイライラもあるのかなと…
息子大好きなのにそんな自分が嫌なので、悪い事したのは十分わかっていて書いてます。
同じような方がいましたら、どのようにして理不尽に怒るのをやめましたか😢

コメント

ぴ

私も短気です!
そんな事言ったら私はどんだけ
怒ってる?ってなりました🤣
ご飯こぼしたり味噌汁こぼされたり
今日もめちゃくちゃ怒ってしまった
なーと反省してる時もあります(笑)
精神的にもう無理だってなって
しまってる時はお風呂に入ってる
時だろうがご飯中だろうが自分の
好きな音楽かけて気を紛らわせてます😳

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    遅れてしまいごめんなさい💦
    ほんとですかー🥺なんか理不尽に怒るのはとても可哀想と思いつつも、旦那に中々言ってもわかってもらえないとわざと大声で言ってしまったりと😢😢
    私も好きな音楽などで紛らわしてみます✨

    • 3月19日
ひまわりと青い空

子育てお疲れ様です。

はじめての子育てなので慣れない中でよく頑張っておられると思います。

たまには夫さんにお子さん預けて散歩や美容院、買い物等に行かれるのはいかがでしょうか?

きっと普段一生懸命されているから疲れがたまっているのではないかしら?一息入れてお子さんと向き合ったとき、笑顔で接することが出来ればそれで充分かなと思います。たまには家事も手抜きされて、頑張らないことが大切かもです。頑張るとは「我をはる」と聞きました。

例えば「私がこんなに一生懸命家事して片付けているのになんで散らかすの!」となりますが、子どものいる家はそもそも散らかっているものではないかしら?一生懸命片付けても、散らかす、だから腹が立つので、そんなにきれいに片付けておかなくても、そこそこで良いと思います。危なくなければ、そして生活がしやすく、楽しい家庭が、良いかなと思うのですが主さんはいかが思われますか?

どうぞご自分にたくさんご褒美されてくださいね。👊😄📢応援しています。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😭
    あのあと少しリフレッシュさせてもらいました!
    たしかに危なくなければ怒ることも減るし、みんなが楽しいならそれでいいなと思います🥺
    今は義実家で住まわせてもらってるので部屋も古くて、息子が色々いたずらだらけでそれもありました😅

    • 3月19日