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うさ
ココロ・悩み

産後うつが酷かったり重度だったけどある程度回復した方、または産後う…

産後うつが酷かったり重度だったけどある程度回復した方、または産後うつではないけど過去にうつ病になって回復した方、その後の生活はどんな感じですか?

私は重めの産後うつになり、当時は様々な症状が出ました。
心療内科に通い、産後1年位かけて少しずつ回復しました。
今は通院も2ヶ月に1回になり、普段は漢方と頓服薬で過ごしており、家事や育児もできています。

でもまだ体調に波があったり、出産前のような元気はなく不安になったり憂鬱になったり、産後うつの時のような症状が軽く出ることがあります。
最近は調子が悪く頓服を飲む日も前より増えてきました。

しんどい時は無理をしない・休むなどは気をつけていますが、うつ病は完治ではなく寛解というように、やはり完全には治らないのかなと落ち込みます。

コメント

はじめてのママリ🔰

私の場合、色んな身体の不調がでてプラス生理のホルモンバランスもあったし、コロナのストレスもあったしで去年の春頃は最悪でした。
動悸、息切れ、食欲不振、子供のことに異常に心配性になるとか、、
でも、2人目妊娠して全くなくなりました😥
正直また、産後がすっごく怖いです💦ホルモンバランスの乱れだなぁとすごく実感してます。。

ほのぼの

産後うつになりました。
今は服薬もやめて、普通に生活できています😊
ですが、元々不安障害ぽいのと、冬季うつもあるので回復したというより今は大丈夫って感じです😣
私の場合母が重度のうつ病でそのような家庭で育ったのが影響してるのでこの先も治る事はなく何かの拍子にひどくなっては治ってを繰り返すのだと思います、、
精神的なものがなければ挑戦したい事も沢山あるし子供も3人は欲しかったし思うようにいかないのがなかなか辛いですが娘の為に無理はせず元気な母親でいたいので力を抜いて、出来る限り自分のペースで頑張っています😊

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