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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中でカフェインを気にしています。ミルクティと抹茶のシフォンケーキを食べたので心配です。皆さんはどのくらい摂取していましたか?

現在妊娠中です。カフェイン量は気をつけているのですが、つい1日にミルクティ一1杯に菓子パンの抹茶のシフォンケーキを食べてしまいました。カフェインとりすぎか心配です。
みなさんはカフェイン気にせず1日どのくらい食べてましたか?

コメント

るい

1人目はめっちゃ気にして
絶対カフェイン取りませんでしたが、二人目は普通にカフェイン飲んで、食べてました🤣

大量には取りませんが
ミルクティー1杯、抹茶のシフォンケーキくらいなら
気にしません😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね😌
    少し安心しました。

    • 3月10日
たろうちゃん

私自身はコーヒーそんなに飲まないので気にしてなかったですが、抹茶味のお菓子とか普通に食べてた気がします🤣

妊娠中かかりつけの産婦人科医さんはストレス溜めるよりはコーヒー毎日1杯飲んでもいいよって言ってました。
毎日カフェイン取り過ぎとかなら心配ですけど、たまに1日ちょっと取り過ぎたくらいなら心配しなくていいと個人的には思います。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    気にしたらストレス溜まりますよね😣
    食べたいときは気にせず食べます😋

    • 3月10日
みっみー

妊娠前に日常化していた紅茶を飲む習慣で、紅茶を2杯まで、とか制限をつけていました!

お茶は麦茶にするとかですかね!

おやつのカフェインは気にしてませんでしたが…

deleted user

毎日カフェラテ2杯は飲みます!
2Lとか飲むわけじゃないので気にしてませんでした😀
食べ物のカフェインは大した量じゃないので摂ったに入れてません😅