生活リズムとミルクについて悩んでいます。赤ちゃんの寝かしつけやミルクの量についてアドバイスをいただけますか？活動時間とミルクの間隔が合っているか不安です。

まい

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  はじめてのママリ🔰

  お返事ありがとうございます。
  
  赤ちゃんの様子見て〜とかだと、どうしてあげていいかよく分からないので、大体同じリズムで生活したくて😅
  私がミルクをあげてる間隔と本人の眠くなるタイミングとかが合ってないというか、、
  説明下手ですがなんか上手くはまってない感じでどうしたらいいのかモヤモヤしてて💦

  • 3月8日

まな

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  はじめてのママリ🔰

  お返事ありがとうございます。
  
  ミルク４回だったんですね🧐
  まなさんが決めてたミルクの時間になったら泣いてないけどあげるって感じですか‥？
  そして３時間くらいで泣いてきた時とかはまだ１時間くらい粘るとかそんな感じですか‥？
  
  ２時間くらいが活動限界だとなると起きてからそれくらいでグズったり、眠そうにし出すから寝かしつける‥のようなイメージでしょうか？
  
  私いつも困ってるのが
  旦那帰宅後のだいたい２０時〜２０時半頃お風呂で２１時ミルクでそのまま寝落ちパターンになってしまってるんですが、
  その前のミルクが１８時とかで３時間は空けて‥だとどうしても次のミルク２１時くらいで。
  ２時間〜２時間半くらいで眠くなる感じなのですが、夕方１７時くらいに夕寝？から起きてしまってお風呂の頃にはもう絶対眠くて😂
  風呂でギャン泣きか、風呂で寝てるか、逆にテンションハイになってしまって寝ないとか🥲そりゃ４時間近く起きてたらおかしいですよね🥲
  その辺どうしたらいいんだ‥って悩んでます。り
  
  変な質問ばかり、ごめんなさい🙇‍♀️
  一人一人違うのは重々承知ですが、
  ずっとひとりでモヤモヤしていて
  皆様がどうやってやっていらっしゃるのか、どうやって過ごしてみえるのか、本当に気になってて🥲

  • 3月8日
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  まな

  そうです！泣いてなくても時間になったらあげてました😊
  
  4ヶ月の時には200飲んでたので3時間で泣くことあまり無かったのですが、たまにそういうことある時は30分くらい粘ってその後のミルクから時間調整してって感じでした！
  
  うちの場合なんですが3ヶ月の時に寝ぐずりが酷くて、その前は眠いサイン(首振ったり耳を触ったり)をしたら寝かしつけてたのを時間に寝かしつけに変えました。
  毎日観察してたら眠いサインが出るのが1時間半〜2時間で起床時間が毎日7時だったので必然的に朝寝は9時から、1時間で起きたら昼寝は12時からって感じでこちらでスケジュールを組みました！
  なのでぐずったり眠そうにする前に寝かしつけ開始って感じでした😊
  
  お風呂の時間を変早めるのは難しいですか？
  飲みムラあるみたいなのでミルク5回はあげたいですよね？
  なので3時間固定にしてしまって7時、10時、13時、16時、19〜20時の5回にして夕寝から起きたら18時〜18時半にお風呂→ミルク→就寝の流れとかですかね🤔
  
  長文になりすみません💦

  • 3月9日
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  はじめてのママリ🔰

  やっぱりそうですよね😂
  時間であげる人たちはその時間になると欲しがって泣いたりするのかな？とか疑問に思ってました😂
  
  うちは200近く飲んでも３時間くらいで泣いてきて、あら？と思ってあげてみたらまた同じくらい飲んだり、１２０くらいしか飲んでないのに全然泣かなくてこっちが耐えられなくて時間見てあげてもまた全然飲まない‥とかで本当読めなくて🥲
  なので、前回飲んだ量が少なめだったら次は飲むか分からないけどちょっと多めに作って〜とか、
  どうしても夜寝るまでの時間に合わせようとすると３時間であげたり４時間くらいになっちゃったりと間隔もバラバラなんですが、その間隔によって作る量を減らしたりとかした方がいいのか、、
  そういうので悩んでます💦
  
  そして今もかれこれ２時間近く朝寝してますが全然起きる気配もなく‥
  次のミルクが近づいてきててちょっとどうしようか迷ってます😰
  いつも３０分以内とか１時間だったり今日みたいに２時間経ちそうだったりほんと安定しません‥
  ３時間であげようと思ってましたがもうすでに３時間半経過です😓
  毎日キチッと同じは無いと分かっていても、自分がちゃんと起こしてあげたり寝かしたり管理してないからなのか？と思ったりしちゃって😓
  ミルクの時間、その間に遊んであげたり家事ちょっとやったり、寝かしつけたりしてまたすぐミルクの時間になって‥って毎日忙し過ぎませんか？😓散歩とか全然行けないし、離乳食とか始まったら一体どうなっちゃうのか不安しかありません😭
  
  心配なのでミルク５回はあげたいです😓
  私もお風呂がネックかな？って思ってますが、旦那がお風呂に入れたがるのですが帰りが１８時半すぎ〜２０時前とマチマチなのでやや遅い方に合わせてそうなってしまってます🥲
  そうなると夕寝をもう少し頑張って寝かせたりした方がいいのか？とか、もう諦めてお風呂後寝かして、５回目を起こして飲ますとか？
  なんて考えてましたが、、
  やっぱりお風呂早めるべきですよね😣
  お風呂後寝てから１時間経つか経たないかくらいで起こして飲ますのもなんだかなぁ、、みたいな感じです、、
  
  長々すみません🥲
  もうこのモヤモヤを聞いてほしくて本当すみません😣アドバイス、ありがとうございます😖✨

  • 3月9日
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  まな

  でも結構リズムついてくるとその時間らへんで泣いたりしてましたよ😂
  
  飲みムラ難しいですよね😭
  4時間経っちゃったから〜とか前回全然飲まなかったから〜とか考えるとこっちが疲れちゃうのでわたしなら今マックスで飲める量を毎回作って飲めるだけあげますかね💦
  
  すごいたくさん寝てくれるんですね🥺
  30分ならそんなに気にせず1日の最後が同じ時間になるようにその間で調整すれば全然大丈夫ですよ😊
  
  その頃はすぐミルクだし寝かしつけだしで忙しくて出かけるの難しいですよね😭
  わたしは朝寝の時間と同時に散歩とか買い物行ってましたよ！
  
  今、はじめてのママリ🔰さんはお風呂から就寝までで結構悩まれてますよね🥺？
  旦那さんは可哀想なのですが息子さんのリズムをしっかりつけてあげたいというのと、ご自身も日中大変だからというのを伝えて早めてみてはどうでしょう？
  うちも旦那がシフト制勤務で夜勤ありなので帰宅時間が毎日バラバラで、、旦那はお風呂入れたがりますが休みの日にたくさん遊んであげて！と言って息子のリズムと自分の生活し易さを優先させてもらいました！
  
  いえいえ！
  本当育児って手探りですし、、でも1番一緒に過ごすのはママなのでママが笑顔で過ごせるように変えていくのがいいと思います😊

  • 3月9日
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  はじめてのママリ🔰

  あ、そうなんですね😅笑
  うちもともとあんまり泣かないのもあって多分お腹空いても泣かないタイプなので余計分かりにくくて😱
  
  やっぱり結果飲まなかったとしても毎回同じ量作って飲めるだけ飲ますスタイルの方が簡単ですよね😅
  前回少ないと次は沢山飲むんじゃないか！？とか妙に期待しちゃったり、逆に前回２００くらい結構沢山飲んだけど時間調整の関係で３時間であげる時なんかはそんなに飲まないんじゃないか？とか考えてしまったりで結局迷って疲れてました😂笑
  
  朝寝させながら？寝かせながら？散歩とか買い物に出てたって感じですか？🥺
  寝てる時は起こさないようにそのまま布団に寝せなきゃとか思ってましたが、寝てくれればそんな風にしなくてもいいですよね😣
  
  なんだか今日はよく寝てました💦
  ４時間おきで４回だと昼寝が長くなっても余裕がありそうですが、夜中なしの日中で５回だと昼寝長かったりするとちょっと焦ります‥😂
  
  やっぱり夕方のミルク〜お風呂〜ミルク飲んで寝るまでの時間を早めれるように旦那と話し合った方が良さそうですね😖
  なかなか日中の寝る時間が安定しないのと、それで夕方のミルクの時間が遅いと最後のミルクも３時間空けたら２１時とかで、、
  旦那的にはそれで自分が帰ってきてお風呂入れて２１時ごろミルク飲んで寝落ちして朝まで寝てるなら良くない？何がいかんの？リズム整ってるじゃん？とか言われましたが😭
  夕方１７時〜１８時ごろから起きてるとなると２１時まで４時間近く起こしておくのがどうなの？って思うんですがね😥
  難しいですほんと😖
  やってもやっても整わなくて１日中ミルクの時間や昼間寝かす時間とかの事ばっかり考えているので脳みそパンク状態です😱笑

  • 3月9日
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  まな

  毎回同じ量作って飲むだけあげるのがやはり楽ですよ😊
  
  そうです！朝寝の開始時間(9時)に家を出て散歩や買い物しながら寝かせる感じです！
  家で寝ちゃってからだと可哀想なので起きてる時に連れ出してました😊
  
  今のリズムでお風呂で寝ちゃったりするなら息子さんにはもう少し早めてあげてもいいかな？と思うのでそれも伝えてみるといいかもですね🤔
  
  わたしも時間決める前は一日中ずっと考えててしんどかったです💦
  ずっと気が抜けない状態って本当心身共に疲れるので旦那さんに話してはじめてのママリ🔰さんも過ごしやすくなるといいですね😭

  • 3月10日
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  はじめてのママリ🔰

  
  そうですよね☺️そうします！
  
  なるほど😊そうすれば用事済ませながら寝かせられますよね！
  
  何から何まで聞き過ぎて申し訳ないですが、、
  朝寝とかミルクの時間帯に病院だったり時間の決まった用事がある時ってどうしてますか？
  今日も９時半から子供の病院行かなきゃいけなくて、せっかく寝かけたところを連れ出して起きてそのままずっと午前中寝なくなっちゃって😱
  眠くてグズるけど寝れないみたいに1時間くらいなってしまって😰
  毎日家にいる訳にも行かないし、でも昼寝とかを優先させると動けないし、、皆さんどうしてるのかなって😣
  
  まなさんのアドバイスのように、
  ３時間おきのお風呂早めて５回飲ますリズムか、思い切って4時間おき４回にしてお風呂も早めて‥無理かもしれませんが１回で沢山飲めるように仕向ける？とか？🤔
  試行錯誤ですよね、、自分たちのご飯の時間とかも少し変えたり何かを変えないと無理ですよね😅

  • 3月10日
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  まな

  どうしても被っちゃう時は家出る前か病院や出先に着いてからミルクあげたりして最終の時間がズレないように間のミルクで時間調整してました😊
  お昼寝は家を早めに出て少しでも抱っこ紐で寝かせたり、家を出る時間がお昼寝開始時間の30分前後以内だったら寝ないように起こしておいて家出たらすぐ抱っこ紐で寝れるようにしてました！(意味分かりますかね💦)
  
  ミルクの回数は遊び飲み続いてトータル量が少なく体重も減ったりしちゃうなら3時間おきがいいかなと思いますが、これから遊びのみもしなくなったり1回量が増えたり離乳食も始まると思うのでそこはその都度やりやすいように変えていけばいいと思います😊

  • 3月11日
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  はじめてのママリ🔰

  
  なるほど！早めに家を出て抱っこ紐で寝かすのは思いつきませんでした‥😳
  本当によく考えてやっておられるんですね、教えていただきありがとうございます😭✨抱っこ紐を活用して私もこれからお出掛けで上手に昼寝させたりしてみようと思います。
  
  とりあえず５回飲ませると、そのうちの１回が８０とか全然飲まない時があったりしてもなんとか８００くらいは飲ませられるのですが、４回になっちゃうと７００いかない時もあるので‥😅
  そう思うとやっぱり日中５回の３時間おきにするしかないのかなって思います💦
  まなさんにアドバイス頂いたようなミルクの時間とお風呂から就寝の流れで今日やってみました🤣
  １４時から寝てしまって１６時に昼寝から起きて(起こして)、しばらく遊んでミルクにしたんですけど、そこから寝なくなってしまってそのまま１８時半頃お風呂入れてみたらもう眠くて限界でw 笑
  １９時半に３０分ほど寝て２０時半頃ミルク飲ませてまた寝なくなってギャーギャー泣いて結局２１時半に寝たみたいな感じで、やっぱり昼寝や夕寝？がうまくいってないのかなぁと😅また試行錯誤な日々です💦
  でもお風呂を早めて自分で入れた事で、自分のお風呂がそこで済んでしまったので私は少しそのあと家事したりちょっと時間が作れそうでいいと思いました✨あとは昼寝とかの時間さえ上手く行けば、、って感じです😓

  • 3月11日
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  まな

  いえいえ！本当色々やってそんな感じになりました😂
  
  600以上飲めてて体重減らなければ大丈夫かなと思いますが、、でも5回が安心かもですね🥺
  
  1日だけだといきなり息子さんもリズム変わるわけじゃないので続けてみて合わなそうな所があれば調整していく感じがいいと思います😊
  お風呂早めると自分もできること増えるからいいですよね！
  
  もし朝寝が家でしっかりできそうなら上手く行かない昼寝、夕寝を外に出てあげたりしてもいいかもですね😊

  • 3月12日
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  はじめてのママリ🔰

  いやー、ご自身で色々試されて本当尊敬します😓
  
  600以上飲めてればいいんですかね？💦それなら４時間おき４回でも行けそうです😣
  でも体重はそんなに増えないかもしれませんよね😓
  
  旦那の帰りを待って風呂入れてもらって〜ってしてると、自分のご飯やお風呂も遅くなっていき、帰り待ってる間に時間を持て余すしでやっぱり早く入れてあげればいいのかなって思います😂
  
  朝寝して起きてミルク飲んでご機嫌で散歩に出たのに、外出たら一瞬でまた寝て、、昼寝あんまりしないとか😓もう全然上手く行かなくて悩ましいです😭
  沢山のアドバイスありがとうございます😊

  • 3月12日
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  まな

  なんとなく600以上と思ってますが飲みムラあるうちは回数でかせいだほうがいいと思います🥺💦
  
  そのくらいの月齢だと抱っこ紐で外出るとすぐ寝ちゃうのでお昼寝開始前に出るのがおすすめです〜！
  
  あまり考えすぎずに緩く頑張って下さい😊

  • 3月13日