朝寝がうまくいかず困っています。どうやって寝かしつけているか教えてください。
朝寝がすっごくニガテです！！
朝7時～7時半頃起きてから
時間のある限りスキンシップもとってて、
自分の朝食や片付けしたあと
9時ごろに部屋を暗くして寝かしつけてるのですが、
おっぱいで寝落ちさせても10分たたずして目覚めます。
抱っこでゆらゆらしてても、
スワドルアップ着てても、
おしゃぶりさせても、
オルゴールとかの音楽聴かせてても、
思う存分指しゃぶりさせても！
ここ2.3週間ずーっと。
朝寝に午前中の時間を全て使い果たすことも珍しくありません。
生活リズムを整えたいのに、良くないですよね。
昼は、ある程度の寝かしつけ方法で寝てくれたりしますし
(それでも1時間もまとまって寝ません)、
夜はお風呂後の授乳できちんと眠りについてくれますが、
朝はかなり手強いです。
朝昼晩、お風呂に入らせたいぐらいです(笑)
皆さんどうやって寝かしつけてるんですか？！
朝が一番精神的に苦痛です(-_- )
- もなか(4歳1ヶ月)
コメント
はな
そこまで朝寝にこだわってなかったです👶眠たいときにに寝させてました。朝と夜きちんと寝る時間と起きる時間がきまっているならそこまで朝寝はこだわらなくてもいいかな？と思います！
ままり
無理に朝寝させなくてもいいのではないでしょうか？？😥
体力がついてきて寝ないのかもしれないですし、朝寝やめて昼寝だけではダメですか？
うちも朝寝してもすぐ起きるので、朝寝やめたら11時〜12時半、13時くらいまでは寝てくれるようになりました！
15時くらいから16時くらいまで少し寝かせて、19時半に就寝です！
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もなか
昼寝をたっぷりとる感じですね。
明日は朝寝を少し後ろに倒して試してみます！！- 3月4日
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ままり
そうです！そして一緒に寝ます🤣（笑）
タイミングなかなか難しいですよね😟- 3月4日
もなか
朝寝をすっ飛ばした時があって、その日は夕方まで引きずってグズグズだったんです。
でも、まだ寝たくないとかであれば朝寝を昼に近づけてさせてもいいかもですね。
明日はそれで様子見てみます！