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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

体重っていつどうやって量るのがベストというか正しいんでしょう?☺今ダ…

体重っていつどうやって量るのがベストというか正しいんでしょう?☺

今ダイエット中でモチベーション上げたいのもあって、毎日風呂前のトイレ行った後の全裸という少しでも身軽な状態で量ってるんですが😂
みなさんはどうしてますか?(^o^)

コメント

しゅう

私は朝一のトイレ行った後に測ってます!!
下着姿です!笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やはりトイレ後は必須ですよね😁
    朝だとまだ下着姿になるの寒くて😂
    もう少し暖かくなったら私もそうします(^o^)

    • 2月28日
にこ☺︎

一番減ってるのは朝ですからねー
でも、朝に全裸になる予定ないし今は寒いです。
ただ朝晩測るのが理想かもですね。
1日の体重差も関係してくるので。
毎日決まった時間に測ればいつでも大丈夫だとは思いますが。
一番痩せてるのは朝一です(笑´∀`)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1番減るの朝なんですね!
    なんとなく1日活動したあとのごはん前(我が家はごはんよりお風呂先のことが多いです)が減ってる気がして量ってました😂
    暖かくなったら朝もプラスして量ろうと思います(^o^)

    • 2月28日
  • にこ☺︎

    にこ☺︎

    ご飯前だと朝より減ってるのかな??
    その日の消費カロリーや食べた量なども大きく関わってきそうですよね😒💨
    やはり、一番理想なのは朝かもしれないですね。
    朝晩測って体重差を500~600以内が理想かな?

    • 2月28日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですよね💦
    やはり朝のほうがよさそうですね!
    でもどのくらい変化あるのかも気になるので引き続き晩もはかってみようと思います😁

    • 3月1日
🧸

朝一のトイレの後が本当の体重って聞きますよ😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    知らなかったので為になります!(^o^)
    私も暖かくなったら朝も量ろうと思います✨

    • 2月28日
はじめてのママリ🔰

朝一トイレに行って下着姿で測ってます!
冬はちょっと寒いけど、そのあと着替えてます😉!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    冬でも服脱いで量っててすごいです✨
    どうしても寒さに負けてしまってました😂

    • 2月28日