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はじめてのママリ🔰
家族・旦那

同居のストレスで体調が悪くなった方居ますか…?どうやって日々ストレス…

同居のストレスで体調が悪くなった方居ますか…?
どうやって日々ストレス発散してますか?


私は義父と同居しています。
3歳の娘が居て普段は義父と娘と3人でリビングダイニングに居る状態です。


義父は最近退院し、車も運転できないので一日中毎日リビングに居ます。それがストレスです。
入院中家族だけで過ごしたのが快適過ぎて余計に息苦しい…

以前からストレスで慢性蕁麻疹になって薬を飲んでいます。

これが介護とかの年齢になったら自分どうなるの…?と考えてしまいます。

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