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睡眠退行でしょうか?今までよく寝る子で夜は21時に寝て2時くらいに授乳…

睡眠退行でしょうか?

今までよく寝る子で夜は21時に寝て2時くらいに授乳して寝落ちして朝8時に起きるサイクルだったのですが、ここ1週間くらい、21時に寝て2時から3時の間に泣いて授乳しても寝落ちせずグズグズで2〜3時間起きてます。
寝かしつけもおしゃぶり拒否で抱っこじゃないと寝なくなりました。

4月から保育園にも預けて働くのにこれじゃヘトヘトになってしまいます。
睡眠退行はいつまで続きますか?
乗り切り方はありますか?

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