育児と家事に疲れ、旦那に不満を感じている女性がいます。自分の限界を感じており、対処方法に悩んでいます。助けを求めています。

かお

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  ゆり🔰

  回答ありがとうございます。
  最初に子供の世話しか出来ないとホルモンが〜など資料を見せつつ説明したのですがあまり理解してくれませんでした。
  私がなんだかんだやって出来てしまうからきっとあまり大事に捉えてないのかも知れませんが。
  食事も最近は作り置きなど手抜きしつつ自分がいかに楽出来るか工夫して努力してますが、それでも大変です。文句は言って来ないのでそこは有難いのですが、弁当は私がしてあげないと本人はコンビニ弁当などで済まそうとします。
  作り置きがあるから詰めるだけだと言っても自分の事だからなのか面倒くさいからなのかしません。
  家事と育児は頼めばやってくれますが、逆を言えば子供が泣いていようと私が頼まなければやろうとしません。心の片隅ではなんだかんだ私がやるのだと思っているからでしょう。
  一度旦那と子供を置いて1人で出掛けて物理的に全部やらせようか考えましたが、この調子なのでちゃんとしてくれるのか心配です。
  理想は私が居る時に全部やってみて大丈夫そうなら〜なのですが、やはり私がいるからなのか甘えてしまうみたいで。
  どうしたらいいのか分からないです。

  • 2月18日

あんこ

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  ゆり🔰

  回答ありがとうございます。
  産後間もない事は資料を持ってホルモンが〜と説明して産後暫くは子供の世話しか出来ないと宣言しましたが、なんだかんだして出来てしまう私も1つの原因かも知れないですが、あまり深く考えてないみたいです。
  在宅の仕事ですが詳しく上手く説明出来ないのですがや会社内での不正疑惑があるみたいで社内調査を行なっているのですが、私は秘書・翻訳をやっていますが海外支店の問題なのと他に翻訳できる人がいない為、私がいないと上手く回らないらしいです。
  海外支店担当の方は英語は出来るのですが、社長が日本語のみなのもあります。
  コロナが落ち着き、海外へ行ける様になればすぐに解決できそうなのですが。それまではきっと休めないかも知れません。
  そして二方の両親は飛行機の距離にいるので頼れないです。
  なので旦那にはもっと協力して欲しいのですが、どう言ってどうすればいいのか分からないです。

  • 2月18日
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  あんこ

  お仕事をどうにかするというのは厳しそうですね…😵
  やはり旦那さんの協力を仰ぐしか😭
  うちの場合私がオブラートにも包まずどストレートにあーだこーだ言って旦那はそれで理解して協力してくれるんですが、改めて場を作ってゆりさんの現状を説明して毎日こなして入るけど精神的に追いやられているから助けて欲しいと言ってみてはどうでしょう？
  このままではきっと体を壊してしまいますよ😱

  • 2月18日
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  ゆり🔰

  お返事ありがとうございます。
  仕事は仕方がないにしても旦那はなんとかして欲しいですよね。
  オブラートに言ってもストレートに言っても優しく言っても怒って言っても改善されないのでイライラします。
  少し冷静な時に説明して話してみようと思います。

  • 2月18日

かぼちゃんちゃん

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  ゆり🔰

  回答ありがとうございます。
  睡眠と同様食事も大事だと分かっているのですが疲れ過ぎて起きて冷蔵庫を開ける気力がありません。
  作り置きしている物があるので頑張って食べる日もありますが2-3口で疲れでもういいやってなってしまいます。
  私の旦那もどんな風に子供に触れ合えばいいか分からないと言いますが、私も分からないから分からないなら分からないで終わらせず調べるなりして努力しろよって怒ってしまいました。
  家事と育児は頼んだらやってくれるので有難いですが、もう少し上手く出来ないのかとモヤモヤします。
  今日は感情的にキレて言ってしまったので反省して後日再度話し合ってみようと思います。

  • 2月18日

レノ

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  ゆり🔰

  回答ありがとうございます。
  ガルガル期なのかも知れません。
  料理や弁当は作り置きしたりいかに自分が楽出来るか工夫して努力してますが、どの程度手抜きすればいいのか分からないです。
  そもそも男に理解を求めるのが間違いなのかも知れませんが、だったら結婚して居る意味ないし存在価値ないなって思ってしまいます。
  ストレスなのか甘いものをドカ食いしてますがそれでも体重が減って窶れていく一方です。
  どの程度手を抜いたらいいのか分からないのですが、もう少し手を抜く工夫をしてみます。

  • 2月18日
• 

  レノ

  お弁当は自然解凍出来るものも売ってますし、私はいつも卵焼き焼くだけで、おかずは冷凍食品使ってます😂
  難しく考えなくていいんですよ！
  程度は人によってそれぞれですが、うちは台所に立つだけでギャン泣きされるので、レンチンで出来るもの、焼くだけ簡単なもの使ってます💦主人には作れって言われますが、ギャン泣きされるので仕方なく…です😫
  男性は、こちらが言ったことを何故か違うふうに捉えちゃうんですよね…

  • 2月18日

ママねこ

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  ゆり🔰

  回答ありがとうございます。
  食事は作り置きしてあるのでそれを朝食に食べて、弁当もそれを詰めるだけでいいって言ってあるのですが自分の事だからなのか面倒くさいからなのかしないです。
  本人はコンビニ弁当などで済まそうとしますが、健康診断の数値は悪くないですがこのままだと大変というラインなのでお弁当だけはと思ってます。
  産後は育児しか出来ませんと資料を持ってホルモンが〜など説明したのですが、なんだかんだやって出来てしまう私も悪いのですが深く考えてくれません。
  どうしたらいいのか分からないです。

  • 2月18日

はぴ

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  ゆり🔰

  回答ありがとうございます。
  今は平日はとにかく睡眠と思ってますがそれでも色々理由を付けて起こしてきて子供の世話を頼んできます。
  せめて私は寝て居る間、何かしている間だけでも子供の世話をキチンとしてくれると助かるのですが、この調子だと休日に勉強しても邪魔してきて集中出来そうにありません。
  掃除は今は旦那担当なのですが、私が言う適当よりもっと適当、目に見える程のゴミなふど散乱してて本当に掃除したのか怪しいレベルです。
  そして掃除機掛けたあとそのまま掃除機を棚に仕舞わないで放置します。頼んだらやってくれますが、逆を言えば言わなければそのままにするので結局こっちに負担が減ってそうで減ってないです。
  育児もどのぐらい手を抜けばいいのか加減が分からなくて困ってます。

  • 2月18日

みぽっこ

• 

  みぽっこ

  嫌ですが、たまに旦那様も褒めると良いです。私は全く思ってなくても褒めます。褒めて伸ばします。なかなか伸びませんが…笑
  でも、慣れないのに子守りしてくれてありがとう、等感謝の気持ち伝えたら向こうも嫌な気にはならないので余裕があれば嘘でも褒めてみたり、感謝の気持ち伝えたあとお願いごといったりしてみてください。
  そしたらちょっとは頑張ってくれるかしれません。男性は単細胞なので1個のことしか出来ないと、私は思ってます。あまり期待はせず見返りを求めず実験程度でやってみて下さい。こっちが手の上で転がす感じになれたら楽です！
  
  あと、既にされてたら申し訳ないのですが家事してもらう時は、洗濯物か、洗い物どっちする？等どっちか絶対選ばせるように選択制にするとオススメです。
  ゆりさん、とても頑張ってらっしゃるので手抜きできるとこは手抜いてくださいね。色々問題はあるかと思いますが今しかない可愛い赤ちゃんとの生活を笑顔で過ごせますように💕👶🏻寒い中、夜中起きたり大変ですがお互い耐え抜きましょうね。

  • 2月18日
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  ゆり🔰

  回答ありがとうございます。
  本当に休みの日ぐらいはキチンと見てくれたら助かりますが、仰る通り私が居るからなのか甘えてこちらに渡してきます。
  一度子供と旦那を2人きりにさせて物理的に自分でやる様に仕向けようと思いましたが、私が居る時でさえこの調子なのでキチンとやってくれるのか不安です。
  理想は私が居る時にやってみて大丈夫そうなら〜なのですが、どうしたら良いのか分かりません。
  そして子供は今のところは泣き疲れて寝てくれた事ないです。
  ２時間放置したら2時間声が枯れるのではないかと心配になるぐらい泣きます。それがあまりに苦しそうで可哀想で。
  側に居てあげたら安心してるのかすぐ寝てくれますが、寝たと思ってその場を離れると暫くしたら起きて泣くのでどうしたらいいのか分からないです。
  御飯も毎日がこの調子なので頑張って食べても2-3口だけで疲れてしまってもういいやってなってしまいます。漬物だけの時もあります。
  旦那は理想を求めてこないのですが求めなさすぎて危ないです。
  例えば健康診断では何もなかったのですがあと少しで大変なラインなのでなるべく野菜多めのお弁当を持たせているのですが、本人は自分の事だからなのと面倒くさいからなのかコンビニ弁当などで済まそうとします。後は弁当に詰めるだけだよと作り置きもしてあげましたがやはり面倒くさいからなのかコンビニ弁当でいいって言います。
  感謝の言葉も言って来ないので最近はやってあげて当たり前だと思われているのかと悲しくなります。
  何度も自分の時間が取れなくて辛いなど言ってますが私の説明が悪いからなのか理解してくれません。それどころかそういうものだよ仕方がないという言葉で済まそうとしてきます。
  どう説明してどうやればいいのか分からないです。
  褒めて伸ばそうとしたのですがなんで子供の世話をしつつ旦那を育成しないといけないのかと悲しくなりました。中々伸びないだけでなくすぐ調子にも乗るので飴と鞭の調節が難しいです。
  そして旦那は家事全般ダメです。洗濯はネットに入れないでそのまま回そうとするし、皿洗いしても洗い残しや油がまだついています。掃除機も本当に掛けたのか怪しいレベルです。なので家事の中から一番楽そうな物をやらせていますがそれでもダメダメで。
  でも選択制にした事がないので一度それでやってみようと思います。

  • 2月18日
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  みぽっこ

  やはり甘えて任せてきますよね。
  旦那様と赤ちゃん2人きりにさせると、ちゃんとできてるか気になって余計ゆりさんのストレスが溜まると思いますのでしなくて大丈夫かと思います。
  赤ちゃんよく泣くんですね。
  でもゆりさんが近くにいくと安心して寝てくれるのはとても微笑ましいと感じました。1点提案ですが、新生児から使える抱っこ紐をつけて家事やお仕事されるのはいかがですか？まだそんなに動きも少ないかと思いますし、赤ちゃんもママの心臓の音が聞けるので更に安心するしママも両手があくので私もぐずる時は抱っこ紐付けてます。エルゴのエンブレースという抱っこ紐です。
  1歳まで専用ですが、楽に装着できて肩への負担も少ないですよ。
  
  旦那様はあまりこだわりがないんですね。わたしの主人は結婚してから15キロ太って肥満ですが朝ごはんも食べず、昼も食べず、夜ご飯作って満腹なのかと思いきや、私達が寝静まった頃冷凍の唐揚げとかグラタンチンして食べてます。私も最初はすごいストレスで喧嘩になったり食生活気にしてあげましたが、子育てと仕事で疲れてもう注意する気力もなくなりました。数年で健康診断で病気が見つかるかもしれないです…
  昼食べたとしても唐揚げとおにぎり2個、野菜はなしです。こっちが心配しても何度言っても直らないですよね。
  
  褒めて調子にのるんですね！
  飴と鞭難しいですね。もう真正面からぶつかるしかないですね。
  でも今回ゆりさんが想いをぶつけた事で旦那様もなにかしら受け止めてると思うので今後の対応をみてみましょう？
  それからまた考えてもいいかしれません。
  あと、旦那様の家事の話もとても分かります。結局、最後は気になってやっちゃいますよね。。わたしもそれがストレスです。
  わたしの主人も何回言っても変わらないので諦めてます。
  でも、今まで感じたストレス、愚痴は友達や同僚に話して発散してくださいね。
  ゆりさんの息抜きができてたら、多少は楽になるかなと感じました。他人を変えることの労力は計り知れないので自分の気持ちを大切にされた方がいいかもしれません☺️

  • 2月18日
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  みぽっこ

  わたしの友人の話ですが、産後家事と子育ての両立ができないのがストレスで、それを出産した産婦人科に電話したらすぐ来て欲しいとのことを言われ、軽度の産後うつの診断になり2、3日入院しました。
  彼女は入院して育児の不安も全て聞いてもらって今元気に仕事と子育てしてます。
  あの時、産婦人科に電話してよかったと言ってました。なので、SOS出した方がいいと思います。
  子育ての悩みに基準はないと思います。ママの性格もみんな違うので。私も出産して退院の日に「退院して少しでも無理と感じたらすぐ電話してね、今は出産後の入院も保険が効くからいつでもきてね」と言われその言葉だけで救われました。
  ゆりさん、是非専門の先生や出産した産婦人科に伝えてみてください。

  • 2月18日

さ🦖

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  ゆり🔰

  回答ありがとうございます。
  少し几帳面なところがあるかも知れません。
  作り置きなどしていかに自分が楽出来るのか工夫して努力してますが、どれほど手抜きしていいのか分からないです。
  そして子供は一度泣くどんなに長時間放置しても喉が枯れるぐらい泣くのでそれが苦しそうで可哀想で。
  私が側に居れば安心するのか寝るのですが側を離れると暫くしたらまた泣くので対処に困ってます。
  たしかに私が旦那に求める理想が高いのかも知れません。
  ハードルを下げて完璧でなくて良いから出来ないなら出来ないなりに努力して頑張ってって言ってもきっと旦那にとってはまだ高かったかも。
  どれ程手を抜けばいいのか分からないです。
  元々貧血に近い数値でしたので子供を産んでから今は造血剤を頂いてます。
  旦那にも資料を持って説明しましたが、私がなんだかかんだやって出来ているのであまり深く考えてくれてない様に思います。

  • 2月18日
• 

  さ🦖

  手抜きは、人それぞれですので
  どれほどって言うのはないのかな⁇と思います‼︎
  ゆりさんが、これはキツいという部分を手抜きして
  楽になっていれば、okですし
  逆に手抜きをしようとして、それを頑張ることに疲れてしまっていたら本末転倒です
  
  一度お子さんとお仕事だけする日とか作ってみてはいかがですか⁇
  仕事の時は、お子さんはそばにいれる環境でしょうか⁇
  もしバウンサーやハイローチェアなどを
  購入していなければ購入するのもありかなと思います‼︎
  
  赤ちゃんって泣く事も仕事というように
  しっかり泣ける＝肺が強くなるとも言います
  決して泣かせてしまう事が悪い事ではないと思いますよ‼︎
  
  そして旦那さんですが、旦那さんは理論的タイプの人なのでしょうか⁇
  どちらかと言うと感情論タイプなのでは⁇と思います
  感情論タイプの人に、資料を見せても効果はないかなと…
  どうして辛いのか、どう辛いのか
  今何がしんどいのか
  ゆりさんの感情を、伝えるのが大事だと思います
  私も産後物凄く短気になり
  10代の頃に戻ったような気がしてとても辛かったです
  その時私は旦那に、自分でも、わからないくらい
  イライラする
  自分でもどうして、いいかわからない事
  箸が落ちただけなのに、イライラするし
  普段定員さんがどんなにトロくてもイライラしない性格になったのに、少しでもトロい人がいるともう…
  だから、もしイライラしてるなと思っても
  何でイライラしてんの⁇と聞かないで欲しい
  それにもイライラしてしまうかもしれないし
  それを見て一緒にイライラしないで欲しい事
  あーイライラしちゃうんだな…キツいんだな…大丈夫かな…キツかったら休憩しな
  とかの声かけが欲しいと伝えました‼︎
  上手く言葉にならなくとも
  資料などなくても、当時の私の言葉で、感情通りに話をしたら
  旦那もそっか、そんなイライラする事なかったのにね…
  それは、辛いわ…
  わかった、俺もうつらないようにするし
  SaAもイライラしたら、全然休憩して良いし、休憩しなって声かけるね
  と言ってもらえました‼︎

  • 2月18日
• 

  ゆり🔰

  お返事ありがとうございます。
  今の生活を見直して少しでも自分が楽できる様にしてみようと思います。
  仕事の時はパソコンでの記入の時は側にいれますが電話対応の時はいつ泣くか分からないので側にいれません。
  バウンサーなんてすぐ使わなくなるからいらないかなと思ってたのですが、やはり購入した方が楽なのでしょうか。
  1度子供は泣くもんだと割り切ってみようと思います。
  確かに旦那は感情タイプかも知れません。逆に私の方が理論的タイプに近いかも。今まではどうにかしていかに理解してもらおうと資料を見せたり説明してましたが、1度感情を伝えてみようと思います。
  ただ今までそういう風に伝えた事ないのでそういう風に伝えたらいいのか分からないのでもしかしたら手紙など文章にして渡した方がいいかな。
  それで理解してくれるかどうか分からないですがやってみようと思います。

  • 2月18日
• 

  さ🦖

  バウンサーは、あれですが
  ハイローチェアは、我が家は今も使ってますよ‼︎
  ご飯の時のテーブル⁇椅子⁇になるので
  バウンサーにしろ、すぐ使わなくなるとしても
  今のゆりさんの生活を楽に快適にするなら
  使う期間が、短くても必要な物だと思いますよ‼︎
  
  子供泣くのが当たり前ですから‼︎しゃべれないので‼︎
  
  理論的なタイプも感情論タイプも
  お互いの気持ちを伝えるのは、本当に難しいです‼︎
  私は感情論タイプですが、資料見せられて
  説明されても正直、で⁇何⁇
  あなたは、あなたでしょ⁇
  資料の話してるの⁇違うよね⁇感情の話じゃないの⁇と…思っちゃいます
  どうしてほしいのか
  どう自分を見てほしいのか
  しっかりお伝えした方が良いですよ‼︎
  察しては、親子でも無理ですから‼︎

  • 2月18日

ははぐま

• 

  ゆり🔰

  回答ありがとうございます。
  週に1度沢山作り置きを作って居るのでそれを朝に出して食べたり弁当に詰めて持っていって旦那に言ってますが、自分の事だからなのと面倒臭いからなのかコンビニ弁当でいいと言います。
  健康診断では何もなかったのですがもう少しで大変なラインなのでコンビニ弁当などは避けて欲しいのですが本人は自分の身体の事なのにちゃんとしてくれません。
  産後は育児しか出来ません宣言したのですが、旦那がキチンとサポートしてくれず、例えば調味料は棚から出したら出しっぱなしにするし、ゴミ捨てしたら新しいゴミ袋補充してくれないし、包装を開けるなどで自分で生産したゴミですらゴミ箱に入れてくれません。
  なので我慢できず結局色々やってしまって結果今の状態になってしまいました。
  何度もゴミが出たならゴミ箱に捨てて、調味料は出したら元に戻してと説明しましたが直らないです。言っても出来ないなんて正直頭おかしいんじゃないかと思います。
  それで結局疲れてしまって御飯ですらまともに取れなくなってしまいました。
  赤ちゃんは思い通りに動かないのは割り切ってます。ただ休日ぐらい長時間睡眠、せめて6時間は取りたいので子供の世話をお願いしてますが、甘えているからなのか結局色々理由つけて起こしてこちらに渡してきます。平日私が出来ている事を何故たったの1-2日の休日に出来ないのかとイライラしてしまいます。
  旦那がこの調子だと休日に課題やろうとしてもきっと邪魔してきて集中できないでしょう。
  私も自分は今産後鬱になっているのかなと思っています。
  ただどこに相談すればいいのか分からないのと、相談しても大丈夫なのか、例えばこれぐらいの事でと思われるのではないかと少し不安で一歩踏み出せない状態です。

  • 2月18日
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  ははぐま

  お返事ありがとうございます。産後鬱の可能性について、ご自覚はあるのですね。これくらいのことで、とは絶対に思いません。現に私や他の方は、ゆりさんの状態を心配してコメントしています。
  相談するところは心療内科や、そのハードルが高ければまず出産したところの助産師さんに連絡してみてください。相談して大丈夫です。

  • 2月18日
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  ゆり🔰

  お返事ありがとうございます。
  今までこんな風になかったのでこれはおかしいと薄々ですが感じてました。
  心療内科は行ったことないのでどうすれば分からないのでまずは相談しやすそうなところに相談してみたいと思います。
  ただ、どういう風に切り出せばいいのでしょうか。産後鬱かも知れないと言えばいいのでしょうか。

  • 2月18日
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  ははぐま

  お一人でつらかったですね。
  単刀直入に、産後鬱かもしれないので話を聞いてほしいと言っていいと思います。
  産院や、地域の保健センターなどでも相談に乗ってくれると思いますので、ゆりさんが相談しやすいところに相談してみてください。

  • 2月18日

K.A.A.T

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  ゆり🔰

  回答ありがとうございます。
  今日は感情的になってもう知らんって投げ槍みたいになってしまいましたが、冷静な時に1度話てみたいと思います。
  どれ程手を抜いたらいいのか分からないのですが、今の生活を見直して手抜きできる様にしたいと思います。

  • 2月18日
• 

  K.A.A.T

  私も旦那に辛い時辛いって言えなくて良く泣きながら爆発したりしてました💦
  今は2人目妊娠わかった時にで手伝ってもらわないと困る！旦那のお父さんも旦那にできることはしてやれ！と言われてるのか毎日マッサージしてくれたり仕事から帰ってきても娘見ててくれたりするので旦那が帰ってきたら娘は丸投げでお任せしてます😂
  無理しない程度で頑張りましょう☺️

  • 2月18日
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  ゆり🔰

  子供を丸投げでお任せ出来るなんて羨ましい限りです。
  私の旦那は私がいて甘えてるのか色々理由をつけて子供こちらに渡してきます。
  1度旦那の両親にお叱りして頂くという手もありかも知れませんね。

  • 2月18日
• 

  K.A.A.T

  相談してみるのもありだと思います
  男の人は首が座ってないと怖いってなってて旦那も娘の首が座ってからよく遊ぶようになりました☺️

  • 2月18日