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初めてママリ🔰
サプリ・健康

今ダイエット中なんですが今日から生理になってしまいました!今日チート…

今ダイエット中なんですが今日から生理になってしまいました!今日チートデイの日なんですがしなあた方がいいのでしょうか?

コメント

🐣

しても大丈夫だと思います!
ただ、生理中はカフェインとか甘いものは摂りすぎない方がいいみたいなのでそこは調整しながらって感じですかね🧐
あとはいつもより浮腫みやすかったりするとは思います。

  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 2月6日