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るんる
サプリ・健康

産後リングフィットダイエットされた方おられますか?😭どのタイミングで…

産後リングフィットダイエットされた方おられますか？😭どのタイミングでどれぐらいされましたか？
新生児が寝てる近くでしても良いのでしょうか…😂

コメント

親切第一

夜子供が寝たあとやっていました。
毎日1時間くらいの運動で１か月半で3kg痩せました。

運動していると音がうるさいので近くに赤ちゃんがいると起きてしまうかもしれません。

  • るんる

    るんる

    毎日続けることが大事ですよね。。
    近くにいると中々難しいですよね😂

    • 2月5日
  • 親切第一

    親切第一

    やっぱり毎日継続するのが大事ですね。

    せめて違う部屋なら大丈夫かと思います。

    • 2月5日

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