子育て・グッズ

下の子が牛乳アレルギーで、体重や身長が小さく成長が心配。完母で栄養不足かも。粉ミルクの相談前に良い食材を知りたい。

下の子が牛乳アレルギー、クラス3です。
今日7ヶ月健診があったのですが、体重、身長が曲線よりかなり小さく、数ヶ月後にもう一度測定することになりました。
完母なので、栄養面、鉄分、カルシウムなどが不足しているのではないかと心配です💦
粉ミルクは今度病院に行ってから飲んでもいいか相談しようと思うのですが、なにか良い食材など知ってる方いますか？😣😣

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