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サプリ・健康

特に報告する方いないので、、この場で。ダイエット始めて1週間。服の誤…

特に報告する方いないので、、この場で。。
ダイエット始めて1週間。
服の誤差はあるとして凄くないですか?笑


どうかこのままダイエット頑張れるようにお声掛け頂けたら嬉しいです🤣

コメント

y u u  𓂃 𓈒𓏸

凄いです!引き締まってますね😳
何されてるんですか?

  • ♡

    ひなちゃんねるって方のYouTubeみて一日一回チャレンジしました😂

    • 1月31日
rmm

1週間で!?
すごいです👏✨
どんなダイエットしてるんですか☺️?知りたいです😂

  • ♡

    ひなちゃんねるって方の動画です!なんとな〜くやっていて、1週間ぶりに鏡で体型みたらかなり変わってて自分で驚きましたw😂

    • 1月31日
  • rmm

    rmm

    今、軽く動画観てきました🙌
    教えてくれてありがとうございます❤️
    個人差はあるでしょうけど♡さんみたいにしっかり効果出るといいなぁ😭✨夏に結婚式があるのでそれまでに頑張ります😂

    • 1月31日
  • ♡

    結婚式❤️素敵ですね☺️
    お互いに頑張りましょう❤️

    • 1月31日
ののゆ

わー❤️くびれ羨ましいです^^
どうダイエットしたのか
産後の参考に聞きたいです(^^)

  • ♡

    ひなちゃんねるって方の動画です😂「そーいや1週間たった〜」と思って鏡をみたら驚きましたw

    • 1月31日
  • ののゆ

    ののゆ

    1週間ですごいですね(^^)
    毎日続けるって大変じゃないですか?

    • 1月31日
  • ♡

    しいて言うなら、子育て仕事と大変で4日目はサボってしまってます🤣。ただ動画10分程しかないので良いですよ🤣
    (30分とかだったらやる気起きないです。。笑)

    • 1月31日
  • ののゆ

    ののゆ

    わー。まさかの お仕事もしてるんですね!
    そりゃ子育てお仕事してたら運動とか簡単に出来ないですよね!!
    たしかに、長い動画だと諦めちゃいます😥
    けど、サボってるって言っても
    すごいくびれてて羨ましいです(^^)

    • 1月31日
  • ♡

    そう言って頂けて嬉しいです😂モチベーション上がります!ありがとうございます😭

    • 1月31日
  • ののゆ

    ののゆ

    産後、私もダイエット頑張ります(^^)v

    • 2月1日
deleted user

えええ!すごい!!!

どうやったんですか!!

  • ♡

    ひなちゃんねるって方の動画です!なんとなくやっていたので自分でも驚きです😂

    • 1月31日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私もそれみてしてましたがしんどすぎて5日くらいで終わりました🤣🤣

    • 1月31日
  • ♡

    5日続けてできる事自体凄いと思います!!
    正直言うなら1週間と言ってますが、、4日目を疲労でサボってます。。私🤣やめもまたやれば案外効果あるみたいです!笑

    • 1月31日
  • deleted user

    退会ユーザー

    産後またします!笑

    • 1月31日
み

えー、凄い!✨
教えて欲しいです😭😭😭

  • ♡

    ひなちゃんねるって動画です!自分でも驚きました😂

    • 1月31日
ママリ

おおお!すごい!わたしにもご教授ください🥺

  • ♡

    ひなちゃんねるって動画です!
    しいて言うなら私は体重計に乗るのを辞めました😂数字でやる気なくなってしまうタイプなのでw
    あと、、なんとなくやっていたので1週間鏡で体型すら見てなかったです😂だからこそ驚きました!

    • 1月31日
  • ママリ

    ママリ

    えー!運動で1週間でこんなに変わるなんて!やってみます!!!ありがとうございます🥰

    • 1月31日
オラフ☺️

めっちゃすごいです!!!
YouTubeのひなちゃんねる知ってます!そんなに効果あるんですね😳😳
ちなみにどの筋トレ動画を毎日されたんですかー??
産後の参考にしたいです💓

  • ♡

    「30日間でくびれがでして腹痩せ〜」のやつです!
    個人的感想では下っ腹はまだありますが、くびれらいんは以前よりスッキリしたのかな?と思います!😂目指せくびれ(下っ腹バイバイ)です!w

    • 1月31日
  • オラフ☺️

    オラフ☺️

    いやいや!下っ腹もスッキリされてますしくびれめっちゃ綺麗です❤️
    1週間でこれはすごいです😍

    • 1月31日
  • ♡

    ありがとうございます😭また頑張れそうです🌺

    • 1月31日
はじめてのママリ🔰

腹筋見えてきてますね😆✨
私もおへそをきれいな縦型にしたくて✨
お互いに頑張りましょ〜✨

  • ♡

    ほんとですか?😂嬉しいです!持続するモチベーション上がりました😂

    • 1月31日
ママリ

めっちゃ凄いです!
私もひなちゃんねる見ながらやり始めました😄
ひなちゃんねる、分かりやすくていいですよね!
ちなみにお腹痩せはどの動画見てやってますか??

  • ♡

    「30日間でくびれができて〜」の動画です!!
    やるのに必死で息止めちゃってたタイミングで「息してる?ちゃんと息してね」と何度も言われたことあります🤣

    • 1月31日
  • ママリ

    ママリ


    ありがとうございます♡
    分かります😂息の声かけ助かりますよね(笑)
    私も♡さんみたいに
    くびれるように頑張ります✊

    • 1月31日
  • ♡

    そう言って頂けると続けて頑張ろうとと思えます!一緒に頑張りましょう❤️

    • 1月31日