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ママリ。
サプリ・健康

ダイエットや健康のためにオートミール食べてる方いますか?おすすめの食…

ダイエットや健康のために
オートミール食べてる方いますか？

おすすめの食べ方ありますか？

コメント

ママリリ

健康兼楽だから食べてます。
味無しなので、ヨーグルト、生卵、果物等で和えてます。
残り物スープもわりとイケます。

  • ママリ。

    ママリ。


    シリアルみたいにそのまま生でも、火通しても食べれますよね？

    なにか体調など変化ありましたか？

    • 1月30日
  • ママリリ

    ママリリ

    そのままは食べにくいです。お湯か牛乳をかけます。
    火通すかは商品によります。

    オートミールだけではないかもですが、お通じはかなり良くなりました。

    • 1月30日

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