harumaru
妊娠中の腰痛つらいですよね。お腹が大きくなってくると、どうしてものけ反るような姿勢になってきて、妊娠さんに腰痛はつきものです。
どうしても気になるようでしたら受診をおすすめしますが、私は産前に使える骨盤ベルトを日中つけたり、寝る時はフェイスタオルを丸めて腰の下においたりして過ごしました！あとはホカロンも腰痛軽減に効果ありましたよ！
マタニティライフもラストスパートですね♩出産頑張ってください♡
ちい
私も腰痛に悩まされてます😣
カロナール出して貰えませんか😣？
あと小豆のちからの肩用を
腰にあてると少し違いますよ😭
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