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しょー
妊娠・出産

3人以上出産経験の方へ お腹や背中のお肉を落とす方法を教えてください。3人目出産後、ダイエットが難しいです。成功者のアドバイスをお待ちしています。

3人以上出産した方
どうやってお腹のお肉や背中のお肉を落としましたか？
2人目まではダイエットしてすぐ元の体重に戻せたのですが3人目出産してから体のあらゆるお肉がとれる気がしません　というより肉のつき方がなんか違います笑
ダイエット成功した方　ぜひ伝授してください😩❤️

コメント

3kids mama

ひたすら筋トレです（笑）

  • しょー

    しょー

    ですよね、、😭
    筋トレそろそろ頑張ります😭

    • 1月27日
まりあ

わかります！
3人目の産後は肉の付き方が違くて焦って骨盤矯正行って先生に家で出来るストレッチみたいなのを教えてもらい治しました！

  • しょー

    しょー

    やっぱりお肉のつき方違いますよね😂
    落ちる気配が全くしません😂
    骨盤矯正ですね！
    参考にさせていただきます！

    • 1月27日

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