過去の失敗や言葉を引きずり、自己嫌悪に陥ることがあります。努力不足と感じており、乗り越え方を知りたいです。
自分のことなのですが、昔の失敗や人に言われた言葉を長く引きずってしまいます。
フラッシュバック？みたいな感じで、突然思い出してはモヤモヤしたり自己嫌悪に陥ったりします。
親(物事をあまり気にしない性格)には「嫌なことを引きずるのは、あなたの努力が足りないからだ」と言われます。情けないですが、正直どんな努力をすれば引きずらずにすむんだろうと思っています。
思い出したくない過去や、嫌な過去の乗り越え方？を知りたいです。
変な質問ですみません。
すみませんが、厳しいお言葉はご遠慮いただければ幸いです。
- はじめてのママリ🔰
コメント
ひひひ
同じ人がいてほっとしてます🥲
過去に他人に言われたトゲのある言葉など思い出してひとりではぁ〜ってなることあります😞
特に生理前が多いです😞
そういうときは、でも今は幸せだし！！気にしない！！って無理矢理言い聞かせて次の日に響かないようにしています🥲
ショコラ
真逆の人間ですが、私はすぐに忘れちゃいます！
昔の失敗や、傷つく言葉もきっとあるとは思いますが、忘れてしまいます。
嫌なことを引きずる人＝努力の足りない人とは思いません！
むしろ、過去から現在を学んでおり、素晴らしいと思います。
過去の乗り越え方、、、
ネガティブモードに入ったら、大好きな人の写真や動画やDVDを観たり、自分が最高に幸せだった時の事を思い出す！
私は、ハワイ挙式の自分の写真見たり、大好きなアーティストのDVD観てライブさながらペンライトフリフリして踊って歌うとかです（笑）
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ショコラ
要は、幸せの上書き保存が良いと思います💕💕💕
過去は消せないけど、薄れさせる事はできるはず🥰🥰🥰
幸せになる努力をしてみるのはどうですかね✨✨- 1月20日
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🌼
みーたんさんがうらやましいです☺️私もそうなりたい...。
過去から現在を学んでいる、と言われたのは初めてなので、そういう考え方もあるんだと勉強になりました！
幸せの上書き保存ってすてきな言葉ですね♡努力の方向性が見えてきました❗️
ありがとうございました(*^^*)- 1月20日
もーりー
めっちゃめちゃ分かります！！！
親御さんは違うようですが、
共感する人はこの世の中にたくさんいると思いますよ。
嫌なことはスッパリ忘れて切り替えられるのなら
それに越したことはありませんが、
そうでないからといって
努力不足とは違うと思います。
もはや人間の性なんじゃないかと思います。笑
それに、その失敗や言われて嫌だったことが印象に残っているからこそ、
今の言動に気を付けたりと
活かせてることもあると思います。
自分の性格も過去の嫌な出来事も、
まるっと受け入れられたら楽ですよね😃
あまり気にせず、少し落ち込んでもまた
楽しいこと考えて
元気出していきましょ！
その繰り返しでいい気がします😊
↑自分にも言い聞かせてます！笑
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🌼
お言葉にすごく励まされました。
家族がみんな気にしないタイプなので、自分が変わってるのかと思っていました😅
楽しいこと考えて元気出します☺️
ありがとうございました(*^^*)- 1月20日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🌼
私も生理前が多いです！敵はホルモンなのでしょうか😅
言い聞かせるのいいですね！私もやってみたいと思います☺️ありがとうございます☺️