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まいめろママ
妊娠・出産

あたしは、今、5週目なんですが、妊婦さんの時とか、現在妊婦さんで、な…

はじめまして。
あたしは、今、5週目なんですが、妊婦さんの時とか、現在妊婦さんで、なにか、きをつけていることとかありますか??
食べ物で、これは、控えたほうがいいとか、あまり、こういうことは、避けたほうがいいとか、なにか、きをつけていることありますか??
はじめての妊娠なもので、いろいろ不安で、、、。
よかったら、教えてください(*´◇`*)

コメント

Mmama

塩分摂りすぎは控えて下さいね💦生物も食べすぎはダメです💦私は妊娠中生牡蠣で大変なことになりました(´Д` )

  • まいめろママ

    まいめろママ

    回答ありがとうございます♡
    そぉなんですね((( ´•౪•` )💦
    塩分の取り過ぎは、よくないんですね(ฅฅ*)💦
    生物もなんですね(×∀×;💦
    そぉなんですか??牡蠣は、気をつけたほうがいいんですね(∞*・ω・*)φ…カキカキ
    ありがとうございます♡
    気をつけます(*´╰╯`๓)♬

    • 8月6日
deleted user

私は1人目も今回もとりあえず生物は食べないようにしてます!あとは個人の判断で色々ある中でもこれなら大丈夫とか考えて食べてます(^^;

  • まいめろママ

    まいめろママ

    回答ありがとうございます♡
    そぉなんですね((( ´•౪•` )💦
    生物は、控えたほうがいいんですね(ฅฅ*)💦
    ありがとうございます♡
    気をつけます(*´ω`pq)

    • 8月6日
  • deleted user

    退会ユーザー

    なのでお寿司はかなり我慢しました(^^;特にマグロは…
    たぶん大まかに妊娠中控えた方がいいのは海藻類、チーズ、マグロやうなぎなどの菌やビタミンの過剰摂取になるものとかだと思います(^-^)

    • 8月6日
  • まいめろママ

    まいめろママ

    そぉなんですね(×∀×;💦
    海藻類やチーズもなんですね(;・д・)💦
    わぁー、気をつけなければ(゚д゚;≡;゚Д゚)
    ありがとうございます♡

    • 8月6日
  • deleted user

    退会ユーザー

    チーズもそうですが基本は加熱されてるものなら大丈夫ですね!

    • 8月6日
うら子

妊娠おめでとうございます!

私は割りと神経質な方だったので、食べ物は気を使ってました。

アステルパームとか入ってるものは食べなかったり…
ネットでいちいち調べたり(笑)
生物も口にしなかったです。
先生は生物くらい食べても大丈夫って言うてはりましたけど、気持ち的に(笑)

でもあまり神経質になりすぎると疲れるので、ほどほどが良いかなと思いますよー。

  • まいめろママ

    まいめろママ

    回答ありがとうございます♡
    そして、おめでとうございますもありがとうございます♡
    アステルパーム、、、ちょっと調べてみます(๑ΘωΘ)φ。。。
    生物は、あまり、よくないんですね((( ´•౪•` )💦
    はい、ほどほどに、気をつけます♡
    ありがとうございます♡

    • 8月6日
haruka

私はとにかく、体を冷やさない、水分をこまめにとる。ですかね!
食べものは生ハムだけはやめて!と母に言われてるので、それと、生ものは、新鮮なものなら食べます♪何しろつわりで食べられるものが、ほとんどなくなったので、お寿司は食べやすく、回転のいいスーパーで買って食べたことあります♪
徐々に思っていったことは、無理に食べない、飲まない、点滴に頼る、突然立ったり行動しない、ですね😭
人それぞれ症状はちがうかと思うので、自分の体を一番に、自分の体と相談しながら、ですね♪

  • まいめろママ

    まいめろママ

    回答ありがとうございます♡
    そぉなんですね〜〜!
    体を冷やさないように、水分をこまめにとる、ですね(∞*・ω・*)φ…カキカキ
    生ハム、よくないんですね((( ´•౪•` )💦
    生物、新鮮なものは、オッケーなんですね(๑>؂•̀๑)✌
    あたしは、まだ、つわりがないので、つわりがきたら、食べれるものも限られてきますよね(ฅฅ*)💦
    はい、ありがとうございます♡
    自分の体と相談しながら、気をつけます♡

    • 8月6日
  • haruka

    haruka

    私は6週からつわりがはじまって、食べれず飲めずだったので、5週の自分に、食べたいもの食べたいだけ食べといて!!と、言いたいです(笑)
    つわりは辛いですが、それでも、おなかですくすく大きくなっていく赤ちゃん、やっぱり幸せです♡
    ハッピーマタニティライフになりますように...( *ˊᵕˋ)✩‧₊˚

    • 8月6日
  • まいめろママ

    まいめろママ

    そぉですね〜〜つわりがはじまったら、食べることも飲むこともできなくなるそうなので、いまのうちに、食べたいもの食べたいだけ食べときます(´。•ϖ•。`)
    はい♡すくすく大きくなっていく赤ちゃん♡
    マタニティライフ、楽しみます♡

    • 8月6日
deleted user

生ハム生たまごはやめて、お寿司はたまに行きます。

聞いたらバランスよく何でも食べていいそうです。

そのうちツワリ始まると思いますので今のうちですよ。

  • まいめろママ

    まいめろママ

    回答ありがとうございます♡
    生ハム生たまごも控えたほうがいいんですね((( ´•౪•` )💦
    つまりがはじまる前に、いまのうちにですね(*´◇`*)
    ありがとうございます♡
    気をつけます((( ´•౪•` )💦

    • 8月6日
かえで

麺やパンなどの練り物やソーセージなどの加工食品は塩分がとても多いので控えた方が体重増加も防げます!

あと個人的にお腹が出てきて腰に負担がかかるようになってきたら敷布団よりもベットの方が起き上がるのが楽でした!

  • まいめろママ

    まいめろママ

    麺やパンなどの練り物やソーセージなども控えたほうがいいんですね((( ´•౪•` )💦
    そぉなんですね〜〜今、ベットなので、このままでも大丈夫かな〜〜(•ㅂ•)/
    はい♡ありがとうございます♡
    気をつけます(๑>؂•̀๑)✌

    • 8月6日
deleted user

早いうちから体重管理した
方が後から楽ですよ( ;´Д`)

食べ物は基本、気にせず何でも
食べます!気にし過ぎの方が
神経質でストレス溜まりそうw
ただ、食べ過ぎやバランスなど
には気を付けています(*^^*)

何事もほどほどにです!
ちなみに刺身やウナギ
なども食べてました!

  • まいめろママ

    まいめろママ

    回答ありがとうございます♡
    そぉなんですねヾ(・ω・`;)ノ
    体重管理をした方がいいんですね(๑°ㅁ°๑)‼✧
    気にせず、ストレスを溜めないようにほどほどに、がんばります!!
    ありがとうございます♡
    気をつけます(*´╰╯`๓)♬

    • 8月6日

「妊娠・出産」に関する質問