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えりにゃん
妊娠・出産

34週で肩凝りに悩んでいます。原因がわかりません。最近急にひどくなり、マッサージしか方法がないでしょうか。

34週 寝るころに肩凝りで
悩んだ方いますか?

また原因わかりますか?


元々肩凝りひどいです。
ですがずっと楽だったのに
最近急に肩凝りひどいです。。。

ねれません(T ^ T)
マッサージしかないんでしょうか、、?

コメント

こいのん

血流のせいではないでしょうか?
暖かいお風呂などに入るとか、マッサージくらいしか思いつきませんが…
あとはエアコンなどで、冷やさないとかですかね( ;´Д`)

  • えりにゃん

    えりにゃん

    あああああ💦
    夜中にありがとうございます😭
    エアコンの様な気がします、、、
    冷えが悪いんですね〜💦
    温めて見ようと思います!

    • 8月4日
里奈

こんばんわ( ^ω^ )
あたしも肩凝りがひどかったです。


あたしは常に左肩がこってました、
首から背中にかけてすごくだるくて
毎日寝る時すぐに寝れなかったですね。

多分冷えからきたのかな?って
思います😣
あと寝る時横向きばっかだから
そのせいかな?とか思ったりもしてます!

  • えりにゃん

    えりにゃん

    寝るとき横向きがおおかったです😭
    いまはマシですが
    産んでからの授乳や抱っこで
    また肩凝りでなやむだろうなあ。。。笑

    そろそろ出産ですね💓
    お互い安産でありますように(*゚v゚*)

    • 8月24日
  • 里奈

    里奈

    うつ伏せになりたいけど
    なれないから横向きしか
    寝れないですよね(′︿‵。)

    仰向けで寝るのもあまりしないから…

    そーなったら横向きしかないですよね!

    マシになって良かったです( *˙ω˙*) グッ!
    あたしも肩凝りわマシになったけど
    足がだるくてなかなかねつけれません笑
    布団とか高くして足元とかに
    おいてるんですけどあまり効かなくて笑


    もうすぐですね(˘・ᴗ・˘)
    お互い元気な赤ちゃん産みましよ!♥

    • 8月24日