サプリ・健康
子供を出産してから 過食が止まりません。食べすぎて 食後眠たくなる、…
子供を出産してから 過食が止まりません。
食べすぎて 食後眠たくなる、だるさがひどいなど日常生活に影響があります。
意思が弱いだけかもしれないんですが 同じような方いらっしゃいますか？
ダイエットしたいとかそーいうこと抜きで、本当に食べすぎてしまうこと自体が悩みです。。。
出産するまではこんなにでぶじゃなかったのにとお風呂に入って毎日思います。
けど ふとした時にすぐ食べてしまいます。
甘いものではなく、ご飯、ぱんなどお腹にどっしりくるものばかり食べてしまいます。
- おふね🚢(7歳)
コメント
ゆうまま
きっとストレスからきてるのかもしれません。
他の方法でストレス解消できる方法を探すのが1番かもしれません。
趣味などありますか？
ゆうまま
あと、鉄分不足もあるかもしれませんよ。
症状が鉄分不足に似てる気がします。
パンご飯ではなく、お肉系食べるといいですよ。
おふね🚢
鉄分ですか！！！
サプリで摂ることも考えてみようかと思います 😗
相談して良かったです 😢😢
ありがとうございました ❁❁