妊娠・出産
妊娠中の食事について、太りたくない方の食事についてのアドバイスを教えてください。
教えてください！
妊娠中何を食べたらいいのかわからなく、元々太っているので、あまり太りたくなくて、皆様何を食べていましたか？
なんでもいいので、教えて欲しいです👌
- れいな(1歳3ヶ月, 3歳10ヶ月)
やんちゃの子達のmama
間食はこんにゃくゼリーを食べてました😭
夜は後期になると息するだけでも太るような感じだったので白菜と団子の鍋をポン酢でひたすら食べてました😭
a-mam
ゆで卵が良いみたいですよ！
次男、三男を妊娠中は小腹が空いたら良く食べてました☺️
糖質低くて腹持ち良くてタンパク質豊富なので胎児にも良いみたいです！
産院でゴリ押しです！笑
おむこむの母
私も妊娠前かなり太っており、妊娠中は太りたくなかったので、夜は炭水化物抜いて
晩御飯はサラダとかトマトとか、そんな感じでした！
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おむこむの母
その代わり朝、昼はガッツリ食べてました！
- 11月11日
べるちゃん
妊娠前から周りから太りなさい、体に悪いと散々言われ続けていたので全く食生活変えず食べてます笑
生物とかは食べてませんが
退会ユーザー
妊娠前と変わりませんでした😅
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