ココロ・悩み

パニック障害になり、戻りたい気持ちと、乗り物に乗る機会に対する不安があります。治る可能性も感じつつ、悩んでいます。

パニック障害になったことほんとに嫌で、
損することばっかだし、苦手な事が増えたし
パニック障害になる前に戻りたいです。
これから息子と一緒に
バスや電車に乗りたかったし
娘と遊園地で乗り物に乗りたかったし
パニック障害は治るという人もいますが、
今の私には一生無理な気がします。
これからバスや電車に乗る機会は
なくはないと思うので、、、
その時どうしたらよいのか悩みです。

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