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ぺーーー
ココロ・悩み

体重増加に悩んでいる方からの質問です。普段の体重測定方法や制限方法、検診前の食事について相談があります。

体重が妊娠前から5キロぐらい
太ってしまってます
どーしても体重制限できません
今日はご飯食べたばっかりで
測ったら54キロで6キロ
増えてました

大体体重はいつのものを
測ってますか?

どうやって体重制限してますか?

あと検診の時はご飯食べて
行かないほうがいいんですか?

コメント

あやきゃー。

私も体重制限に困ってます( ; ; )
増えてく一方ですよね💦
毎朝起きたら測って、また寝る前に測ってます。
検診の時は食べないで行ってます^^;

  • ぺーーー

    ぺーーー

    食い意地が張ってて
    お腹空いている時は山盛り
    よそってしまったり>_<
    で、お腹いっぱいなっても
    もったいないし食べる
    ってゆうの繰り返してたら
    胃が成長しすぎて>_<

    測る時は裸で測ってますか?
    私は裸で測ってるので
    ご飯食べてすぐのお風呂前
    とかなので本当の体重は
    計れてないってことですよね😭

    初めてなので
    わからないことだらけです😔

    • 7月23日
あやきゃー。

物凄くわかります‼︎>_<
ついつい、食べてしまいますよね‼︎
はい、裸で測ってますよ^ ^
体重測る時は、朝起きてからと夜寝る前が良いと聞いたので、そうしてます⌣̈⃝♡

  • ぺーーー

    ぺーーー

    朝はグラノーラしか食べて
    ないんですが、10時とかに
    なると甘いものが食べたくなって
    誘惑に負けて食べてしまいます>_<

    お昼もがっつりたべてしまうし
    本間に困ってます>_<

    なるほど!
    明日からそうしてみます(^^)

    • 7月23日
さくら

いつも朝食前に計ってます🙋
運動全くしないでバイトのあるとき以外はごろごろしてるので産後にはどおなってしまうんだろうと思うと恐怖です😱😱
私はご飯食べないで空腹で行ってます!
だから午前中の早い時間に予約が取れるようにしてます😂👋笑
ちょっとでも軽く、、💧笑

  • ぺーーー

    ぺーーー

    なるほど‼︎(^^)
    裸で測ってますか?

    私は15時とかなので
    朝は普通にたべてお昼は
    軽く食べて検診で体重
    測ってからおにぎりとか
    食べてます>_<笑

    • 7月23日
  • さくら

    さくら

    裸まではめんどくさいので
    下着着てるくらいです✋笑
    あと検診のときは服の重量ができるだけ重くなさそうなやつを選びます😅笑

    • 7月23日
  • ぺーーー

    ぺーーー

    むっちゃわかります笑
    服で重いんや!って
    心の中でいつも言い訳してます笑

    • 7月23日
ヒデミ

体重制限できてません(笑)

食べても食べても腹が減る!

今+6キロです。一人目の時は最終的に+14キロ
産後7キロしか減らなくて
+7キロのまま妊娠しました(笑)

検診はいつも午後から行ってたんですが、朝は食べて、昼は食べないで行ったら怒られました。血糖値でわかったみたいです。上級者みたいなことはしないでっていわれましたよ(笑)

ちなみに検診30分前にご飯食べたら血糖値が高くて糖尿の疑いがありますって検査されました(  ̄▽ ̄)

  • ぺーーー

    ぺーーー

    ですよね>_<
    もともと太りやすい体質なので
    食べれないストレスなので
    余計太ります>_<

    先生に怒られるのが
    ストレスで意地でもあまり
    増やしたくありません笑

    え、そうなんですか>_<
    総合病院なので適当な分
    そんなに細かくはゆあれない
    ですが産むときに困るのは
    自分なので制限頑張らないと>_<

    そんなのでばれるんですね笑

    • 7月23日
kaori.

初めまして😄
私は、妊娠糖尿になり(胎盤がインスリンを出す場所を邪魔しインスリンが出ない状態の事を妊娠糖尿病です)
私は、食事制限が厳しくて→4回に分けながら毎日食事をしてました→後期になるとインスリン注射を毎日3回→血糖値測定→をしたりしてました。
あまりにも体重が増えると胎児に影響するので→気を付けて下さいね?
私は、巨大児が産まれたり→低血糖の赤ちゃんが産まれる可能性があったので、厳しい食事制限とインスリン注射を毎日打ちながら頑張った結果!
元気な息子が産まれてきてくれました。
先生も胎児の事を考えて→厳しく注意しています!
息子も何の移譲もなく→
私も、血糖値も正常値に戻りました‼
元気な赤ちゃんを産むには、ママの努力も必要なんだなと、、
出産して理解出来ました‼
長文失礼しました!

  • ぺーーー

    ぺーーー

    そんな危険があるんですね🙄
    この前朝測った時に妊娠前と
    3から4キロ増でした>_<
    それはお風呂前の体重より
    その体重を信じていいと
    ゆうことですかね?>_<

    • 7月23日
  • kaori.

    kaori.

    体重管理は→ママ自身が頑張らないとですね‼
    私も、妊婦の時は→診察室で怒られてましたから(笑)
    胎盤や羊水→赤ちゃんの体重も➕されるので。
    今から、増えない用に気を付けていったら、良いかと思います。元気な赤ちゃんを産みたいですよね⁉
    ママも、大変だけど我が子の為ならがんばれるはずです❤

    • 7月23日
  • ぺーーー

    ぺーーー

    はい、元気な赤ちゃん産みたいです♡
    怒られないように頑張ります>_<
    今は赤ちゃんの分の体重が
    増えたと考えてできるだけ
    抑えていきます‼︎

    • 7月23日
  • kaori.

    kaori.

    ママ❤頑張って❤

    • 7月23日
  • ぺーーー

    ぺーーー

    ありがとうございます♡

    • 7月23日
1984

私もヤバいです(´д`|||)
上二人の時は、フルで働いてたので、あまり気にしなかったですが、今は扶養内になっちゃったので、増える一方です(^o^;)
出来るだけ、自分の分はとらないようにしてますが、子供らが残すともったいなくて食べちゃいます…すでに6キロ増えましたΣ(´□`;)
しかも、出産予定の病院が体重に厳しいらしく、毎回ドキドキしながら、朝御飯はもちろん前日の夜から、ほとんど食べない状態で検診に行ってます!しかも、持ってる服の中で一番軽そうなやつ着ていきます(笑)

  • ぺーーー

    ぺーーー

    私も私情で家にいないの
    いけないので
    太る一方です>_<

    体重だけはほんと大変ですね>_<

    • 7月23日
たむ

私は朝起きてトイレ後にパジャマでは借ります!
トイレ前と後だと小でも600g違いました(*pωq*)
毎日同じ条件の時に測るのがいいですよ!

私は18wでプラス8キロまでいきました(*pωq*)

  • ぺーーー

    ぺーーー

    18wで8キロ🙄
    私も起きてトイレ後に
    してみます!
    ありのままの体重ですしね☺️

    • 7月24日