コメント
はじめてのママリ🔰
20週の検診の時プラス1.3くらいでした🤣
みそ
前回の16wでは－0.5でした笑
27日に20wの検診なんですが、余裕こいて色々ガッツリ食べてるので多分２キロくらい増えてるはずです…😭
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こぐま
私も前回の検診16wの時は、1キロ増えたり少し減ったりを繰り返してたので余裕こいてました、、、絶望です😭笑
なにか対策してることとかあります？- 10月25日
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みそ
「油断してたらすぐ増加するから気をつけてね〜」と先生に言われていたのに…笑
わたしも絶望です。。
４週間で2キロはさすがに怒られそうです😭💔
対策というか…
食べ過ぎた日の次の日は糖質オフのフルグラにヨーグルト、はちみつかけて食べて我慢したり
お腹がすいたときは豆腐にキムチとごま油かけたものを食べてます！
炭水化物は極力我慢しました( ´_ゝ`)。
それでマイナス域でした！- 10月25日
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みそ
あとわたしの場合は車を持っていないので上の子の幼稚園の送迎🚲️が運動になってるかと思います💦笑
動かない日はなく、横になってる時間の方が短いのでそれも運動になってるのかな…😫
なるべく公園に行って歩き回ってます🚶www- 10月25日
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こぐま
夜の炭水化物抜きから始めてみようかなって思います🤣✨
やはり運動も必要ですよね〜、、
仕事場まで歩きですが往復20分くらいの激近なのでもっと歩くように心がけます！笑- 10月25日
退会ユーザー
25週くらいまで増えませんでした！
でも今合計9キロ増えちゃいました😭
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こぐま
えーーー！凄すぎます(T_T)✨
25wまで何かしてたことありますか？食事や運動など😭
臨月付近になると、何もしてなくても増えますよね😭😭- 10月25日
moon
20週で妊娠前から8kg増えてました😂
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こぐま
余裕ぶっこくと増えますよね🤣
体重管理一緒に頑張りましょ〜🤣✨👍🏻- 10月25日
ほー
今で0.5キロ増えたくらいです😣
元々ガリガリな上に悪阻で体重減ってお腹が少し大きくなってきたら圧迫されて食べれず😭
今は後期悪阻でまた嘔吐も始まってしまって😭😭💔
私は体重増やさないと点滴と言われてしまいそれが逆に苦痛です😂
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こぐま
後期にはいると、胃の圧迫ほんと苦しいですよね(T_T)
吐き気があるのに増やせなんて言われてもって感じですね😭😭
無理しないようにしてください(T_T)✨- 10月25日
こぐま
凄すぎます😭😭👍🏻
何か対策などしてますか？
はじめてのママリ🔰
完食や甘いものを食べないとかです'｀ｨ(´∀｀∩
でも最近ジャンクな物食べ過ぎたので24週の検診が怖いです🤣
基本的に家で体重計らないタイプなので笑笑
こぐま
甘いもの求めてしまうので、ついつい買ってしまいますが我慢します😭
私も家に体重計がないので、実家に来る時か検診時に測るくらいです🤣