コメント
退会ユーザー
入浴は、出来れば40度ぐらいがいいと思います！💦
42度以上だと交感神経が活発になって不眠になる危険もあるとか聞いたことがあるのですが、睡眠のほうは大丈夫でしょうか？？
(交感神経→血流が悪くなる
副交感神経→血流が良くなる)
受精卵は熱に弱いとかゆうウワサもありますが、それは本当なのかわかりません😅
39度か40度ぐらいの湯にゆっくり浸かって身体の芯から温めたほうがいいかなと思います✨
カイロは、低温期は過度にやっちゃだめだと聞いたことがあります！不妊の整体の先生だったかな🤔
なぎ
そうなんですね😭
冬場は42とか43じゃないと物足りなくていつもこれにしてました(笑)睡眠は変わらず取れてます🥺
カイロはよほど寒い！って時以外しないほうがよさそうですね😭
詳しくアドバイスありがとうございます😳
退会ユーザー
元々健康オタクなところがありまして…すみません😅
私もずっと前42度ぐらいで入ってました！
40度だとぬるいんですよね🥺
カイロ、高温期は良いと思いますが…足元のほうを温めたほうがいいかも？と思ってます！
レッグウォーマー大事です！
なぎ
入浴は10分くらいは入ってたほうがいいんですかね？🥺
足元ですね！確かに朝は脚も冷えるんでタイツ＋レッグウォーマー履いたほうがよさそうですね😍
退会ユーザー
検索してみたら、こんなの出てきました！画像貼りますね😀
40度までで、10～20分がいいんでしょうかね😄
足首らへんの内側が、婦人科系のツボがあるらしいですよ～
妊娠したあとも、安産のためにそこを温めたほうが良いらしいです！☺️
なぎ
画像まで貼っていただきありがとうございます🥺さっそく今40度の湯船に浸かってます🤗
ツボもあるんですね！😋
足首大事ですね！😍