コメント
みそ
朝はパンか白米に目玉焼き、ソーセージなど
必ずコーヒー飲んでます🙆
お昼は子供と一緒のを少なめの日もあれば普通に食べてます🤭ほとんどが麺類
間食にスナック菓子、洋菓子、果物
夜は白米、おかず、汁物食べてます🙆
退会ユーザー
私は1人目妊娠中死ぬほど太りやすかったので
朝は小さいおにぎりに野菜ジュースと自家製サラダチキン
お昼も小さいおにぎりと春雨スープとキウイやブロッコリー
夜は主人のご飯の半分もいかないくらい
どうしてもお腹すいて仕方ない時はクラッカー食べたりガム噛んだりしてました💦
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ママリ
ありがとうございます😊
私も元々太りやすく凄く気になってしまって😅💦
全体的に量少ないなって感じで管理されてたんだなって思いました😣私も頑張らねば😫💦- 10月12日
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りさ
横から失礼します😂
私も太りやすくて🤣
その食生活でプラス何キロでしたか？？- 10月14日
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退会ユーザー
最終的に＋２０キロです😅助産師さんには嘘つくなって何度も怒られましたがそれでも太りました💦
- 10月14日
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りさ
1人目の時のその食生活ですか？？
今ですか？^ ^- 10月14日
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退会ユーザー
1人目です💦
- 10月14日
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りさ
ほんとですか！それで20キロはきついですね😥
今159/51キロなので、60でどうしてもとめたいです！笑
ですが最近増えるようになったので焦ってます。。。
生んだらすぐにもどりましたか？- 10月14日
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退会ユーザー
私はトラブルがあって母乳がほとんど出なかったのでまだ＋20キロのままです💦
- 10月14日
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りさ
なかなか戻せないですよね😥
そもそも元々60キロまで太ったことあるのでもー焦ってます😊笑- 10月14日
ママリ
ありがとうございます🙂
コーヒーは、カフェインレスですか☕️❓
割と普通に食べられてる感じするんですが体重管理とか上手くいってますか🤔❓
みそ
普通のコーヒー飲んでます！
飲み過ぎなければ大丈夫と言われたので🙆
はい、普通に食べてます😎
前回の16wの健診では増えてなかったです、ほんの少しだけ減ってました🤔
上の子の幼稚園の送迎は二人乗せて自転車でしてます🚲️
なので多分、それが運動になってるのかもしれません💦笑
買い物も自転車でしてるので結構動いてるほうなので…🤔
きっとこれから増えていくと思います😰
できたらプラス５キロで抑えたいです。
ママリ
そうなんですね！
私もコーヒー大好きで、カフェインレスばっかじゃ満足できないし飲んでるんです。先生はいいよーって言ってたけど周りに飲んでる人聞かないので少し嬉しいです😂💦
男の子お2人いらっしゃるんですね👦🏻👦🏻自転車含め色々体力使うだろうしいい運動なのかもですね❗️
中期からは太りやすくなりますよね、、私はまだ安定期目前にして既に1キロ増です😭😭
見習って頑張ります❗️
ありがとうございました😊