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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

現在の体重が停滞しているので食事量を減らすべきか、産後の運動の負担について相談です。他の方はどのくらいで体重が戻ったでしょうか?走ったり筋トレはいつから安全ですか?

2人目妊娠前42キロ
出産前53キロ
現在45キロ代です!

1ヶ月以上45キロ代で停滞してます😭
完母で食事もおやつも特に制限せず普通に食べてますが、やっぱり食べる量減らさないと戻りませんかね?😖

皆さんどのくらいで体重もどりましたか?😱
走ったりがっつり筋トレしたりは産後どのくらいたったらしても身体の負担になりませんか?😖

コメント

こゆち

ちょうど同じぐらいです🤣♡

6人目妊娠前42kg
出産前53kg
現在45kg


え!!全く同じですねwww凄いww
ここから全然減りません🤔w
でも42kgの時はほねぼねしい?感じだったので
今くらいが丁度いいかなーと
開き直ってます🥺💓

  • こゆち

    こゆち

    1人目出産前が38kgだったので
    元々痩せ型だったのが幸いです🤣
    1人目出産前は56kgでした!
    そして1人目産んでから42kgまでしか
    落ちないようになり
    6人目産んでからはもう45kgが限界です😱笑

    今から冬だから
    痩せにくいですねー(´;ω;`)

    • 10月9日
はじめてのママリ🔰

5人産んだあと42キロだったのがすごすぎです🥺

私産後二の腕と腰から太ももが太すぎて辛いです🤣
骨盤矯正は通ってもうしまってるはずなのに🤯
ただ肉がついてるっぽいです🐖
体重的には45キロでもいいかな〜って思うんですが体型が(笑)