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まま
サプリ・健康

妊娠や授乳中にプロテインを飲んでいる方はいますか？ザバスのソイプロテインを飲み始めましたが、授乳中の安全性について知りたいです。

妊娠、授乳中にプロテイン飲んでる方いますか？
ザバスのソイプロテイン飲み始めたのですが、授乳中大丈夫なのかな？とふと疑問に思い調べていたら
大丈夫という人と、自己責任という人が居まして…

コメント

hana.

私は、ソイプロテイン飲んでます。
ソイプロテインって身体の材料なのに自己責任ってなるのはなぜなんでしょうかね😅豆腐や大豆（同じか）を食べる感覚と同じで必須アミノ酸をバランス良く摂るためなのに💦でも、どこのメーカーの物かは大事なポイントですよね😊

  • まま

    まま

    調べてみるとbcaaが入っていなければ大丈夫という意見が多かったです。🤔
    授乳中こそプロテインとったほうが良さそうですよね？😄
    子供でも飲めるみたいだし。
    ちなみにどこのメーカーのもの飲んでいますか？
    ソイプロテインて溶けにくくないですか？

    • 10月7日

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