旦那が出張中で育児に不安や疲れを感じています。寝不足でイライラし、支援センターに行く気力もない状況。子供の寝かしつけや遊びにも悩んでいます。
旦那が1週間ほど前から出張に行きました。
長期出張で日曜日しか休みが取れなさそうなので
帰ってくるのも月一あればいい方です。
家にいる間はわたしが寝不足で
辛い時は昼間子供を見てくれ昼寝しておいでと
休ませてくれることも多く、家事もすごく
手伝ってくれていました。
そのおかげか心に余裕をもって育児が出来ました。
ですが旦那が出張に行ってから
これからずっと2人の生活が始まることへの
不安や寂しさ、ワンオぺの疲労感もあってか
心に余裕がありません。
昨日も夜寝かしつけてから1時間おきくらいに
寝ながら泣き、夜中も覚醒、やっと寝たと思ったら
4時頃から覚醒して寝ない…
泣いてるわけじゃないから無視して寝たいのに
うーうー唸ったり喋ってるかのような高い声を出して
うるさすぎて放っておいても眠れず…
イライラがおさまりません。
朝寝、昼寝をさせていますが、
両方とも30分ほどで起きます。
一緒に寝ようと思い寝かしつけてから
私がウトウトしだしたら起きる感じです。
親戚や友人も今住んでいる場所にはいなくて
新幹線に乗らないと会えない距離です。
支援センターに気晴らしに行こうって思ってたのに
寝不足すぎて行ける気力がない…
買い物ついでに少しお散歩はしますが
寝不足だし本当は家から出たくない…寝たい…
子供はすごくかわいいし大好きでたまらないのに
寝不足でついイライラしてしまって
なんで寝ないの！と声を荒らげてしまう…
申し訳なさと後悔でどうしたらいいのか分かりません
寝返りをし始めてから楽しいのか何度仰向けにしても
すぐに寝返りします。
ただ寝返りがえりが出来ないので疲れたら
グズグズ唸り出すのでその都度戻してあげて…
テレビに興味を示してくれるので
テレビつけて見させています。
前までは絵本読んだりスキンシップしたり
歌を歌ったりいっぱい遊んであげていたのに
最近はそんなこともできずテレビつけて
寝返りしたら大丈夫かどうかをソファに座って
ぽけ〜と見るか携帯いじって気晴らししてます。
いっぱい遊んであげることも出来ていないのも
ほんとダメだなあ…と思ってるのに…
心に余裕がほしい…
大人と楽しくたくさん会話がしたいのにこのご時世…
アドバイスがほしいわけでもなく
ただただ書いて落ち着きたかっただけです…
書いても落ち着きませんが…
- mmm(生後7ヶ月, 3歳11ヶ月)
コメント
退会ユーザー
旦那の長期出張しんどいですね💦私も実家が遠いし義実家も元々無くて、近くに会える友達も居ないし、子どものいる友達も居ないので、ほんとに旦那頼りです。
2.3日の出張は自由だー！って感じで嬉しいですが、10日ぐらいの出張となると辛かったです。
特に夜ってすごく孤独に感じますよね。
シングルマザーすげぇなーって思いました。笑
AS ONE🌈
思い切って、実家に帰ってみてはどうでしょうか？
誰かと喋れる環境にいれば、少しは気も紛れるかなと思いますし、少しの間子供を見といてもらって寝ることも出来るかな？と...🥺
睡眠って本当に大事ですよね🥺寝れないと人間本当におかしくなるんだなと、2人目生んで実感しました😭
mmm
そうなんですよね、短期の出張だと有難いんですけど長期出張だとつらいです
仕事できたら気晴らしになるだろうからいいかなと思うんですが、感染者が多い地域に住んでいるので子供を保育園に預けることもしにくいし…
ずっと2人は心がやられますね