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ココロ・悩み

不眠症とむずむず脚症候群で悩んでいます。どの科を受診すればいいでしょうか?眠れず、身体が辛いです。

不眠症で悩んでいます。


どれだけ疲れていても、眠れない。
眠いのに、目を閉じても寝付くまで時間がかかる。
夢を必ず見る。少しの物音で起きる。
酷い時は、10分間隔くらいで起きて、寝てを繰り返す。

そして、2人目出産後にむずむず脚症候群なのか、
脚がむずむずして気になって眠れません。


これは、何科にいけばいいんでしょうか?
眠いのに眠れなくて、毎日身体もきついです。

コメント

さ🦖

むずむず症候群は、睡眠とも
関係しているので、睡眠障害の専門医のいる
精神科、心療内科が良いかと思います‼︎
たまに睡眠外来のある病院も見かけます‼︎

  • ☆

    なるほど!探してみます!
    ありがとうございます😭

    • 10月6日
deleted user

わたしは昼まで眠れないですよ💧むずむず症候群ではないですが、足が熱いか冷たいか分からなくて気持ち悪いので
アイスノンに当てると結構落ち着いてます😭

  • ☆

    足の不快感は、ほんとになくなってほしいですよね😭
    病院行かれたりしてますか?

    • 10月6日
  • deleted user

    退会ユーザー

    いまんとこアイスノンで乗り越えてます😭😭

    • 10月6日
  • ☆

    そうなんですね😭
    私も、そのやり方試してみようとおもいます!!

    • 10月6日