子育て・グッズ
赤ちゃんの睡眠について相談です。昼夜の区別をつけるべきか、お散歩の時間を変えた方がいいか悩んでいます。同じ月齢の赤ちゃんは区別がついているようで焦っています。
生後1ヶ月半の娘がいます
最近夜全然寝てくれなくて、夜中の2時とか3時とかです
眠過ぎて今さっき起きました…笑
赤ちゃんと一緒に寝てました
旦那のお弁当を作って見送るために朝の８時にはカーテンを開けて朝だよ〜というふうにはしてますが、
赤ちゃんも寝続けてるしいいやと思って私も眠過ぎてお昼まで寝てしまいます
いつもこんな感じです。
赤ちゃんはお昼すぎに起きて夕方までグズグズ
夕方から寝て19時頃起きて
旦那の仕事の都合でお風呂は21時頃です
そこから24時頃まで寝て
起きて3時とかに寝て…みたいな💦
こんな感じでいいのでしょうか、、
10時頃からお散歩とかいってあげた方がいいのですか??💦
どれ位で昼夜の区別をさせてあげた方がいいのですかね…
同じくらいの月齢のお友達は昼夜の区別がつきつつあるようでなんだかウチだけなのかな？と焦っています
- ☺︎(4歳3ヶ月)
(๑･̑◡･̑๑)
そろそろ昼夜の区別つけ始めたほうがいいと思います！
最初は眠くて辛いかと思いますが、リズム付けておくと後々本当に楽になります。
お風呂が遅いと思うのでお風呂は遅くとも19時頃までには入れてあげた方がいいかな？と思います。
毎日同じ時間帯に起きたり寝たりお風呂入れたりすると徐々にリズム付いてきますよ！
お散歩行くのはとてもいいと思います！外に出るだけで赤ちゃんにとってはとても刺激になるので！
寝不足辛いですが、お互い頑張りましょうね…！
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