コメント
アッサムティー
産後3か月でお子様2人いてその運動量すごいですね💦私も見習わないとです😰有酸素運動何されてますか？私はダイエット迷子になってて何したら痩せるのか😱良かったら教えてください☺️
ママリ
私は食事を気をつけて筋トレして。するすると痩せました🤩
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ママリ
ありがとうございます😭💗
やっぱり食事ですよねー😱
お菓子食べてます(´；ω；`)- 9月26日
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ママリ
私もお菓子大好きでなかなかやめられないですが、少なくしたりしてます🥰
- 9月26日
ママリ
ありがとうございます😭💗
朝少し早起きしたり、昼寝の間や夜に寝たあとに頑張ってます🥺
けど休むより痩せたい！！！欲の方が強くてけっこうストレスです😱💔(笑)
家にエアロバイクがあるのでそれをしたり、Switchのソフトのフットボクシングをしたりきてます🙇💡
アッサムティー
フットボクシング良さそうですね！私も真似して頑張ります！私はYouTubeのまりこ先生のB lifeヨガをやっています。部分痩せには良さそうですので、ご存知なかったら是非観てみてください☺️
ママリ
ありがとうございます🥺💗
まりこ先生の気になってました😳💕
今日早速やってみます(*^^*)