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ヨチママ
サプリ・健康

夜炭水化物(ご飯)抜きダイエットしてる方居ますか⁉️停滞期はいつ頃来ま…

夜炭水化物(ご飯)抜きダイエットしてる方居ますか⁉️停滞期はいつ頃来ましたか？

８月からダイエット始めて順調に落ちてた体重が今日前日比＋100gになって｢ん？早くも停滞期か⁉️｣と気になってます😅

経験談聞かせて下さいっ！！

コメント

はる

停滞期覚えてませんが全体的には7ヶ月で7kg落ちました！

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